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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      警惕,這五類人最不該吃西瓜(西瓜不適合什么人群吃)
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-01 06:00:39
        
      

        
      
           
      警惕,這五類人最不該吃西瓜
      西瓜
      ，真可是我們夏天解暑的好水果了
        ，我想大多數(shù)人都喜歡在夏天大口大口的吃西瓜了吧!西瓜既解暑又解了渴
      ，真是兩全其美啊!可就是
        ，這樣一個(gè)好吃的食物
      ，它也有許多禁忌了
      ，總有人是不適合吃它的了!我們一起來看一看吧
      ，有哪些人是不適合吃它了咯!
      五類人不宜吃西瓜
      1
      、腎功能不全者不宜多吃：腎功能不全的患者
      ，排出體內(nèi)水分的能力降低
      ，常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜
      ，會(huì)因攝入過多的水且不能及時(shí)排出致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存
      ，誘發(fā)急性心力衰竭;
      2、口腔潰瘍病人不宜吃：其實(shí)口腔潰瘍病人多是由于陰虛內(nèi)熱
      、虛火上炎所致
      。西瓜可利尿，若口腔潰瘍患者多吃西瓜，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出
      ，從而加重陰虛和內(nèi)熱
      ，使得潰瘍不易愈合;
      3、孕
      、產(chǎn)婦不宜多吃：一般來說孕婦體內(nèi)胰島素相對不足
      ，此時(shí)血糖在逐漸的下降，而攝入過多的西瓜就會(huì)造成糖在血液的濃度過高
      ，對健康不利
      。此外，孕婦
      、產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱的話
      ，多吃寒性的西瓜會(huì)損傷脾胃;
      4、消化不良及腸胃虛寒的人不宜多吃：西瓜屬于生冷食品
      ，消化不良及腸胃虛寒的人多吃了更容易損傷脾胃
      ，出現(xiàn)腹脹、腹瀉
      、尿多等癥狀;
      5
      、剛運(yùn)動(dòng)完的人：運(yùn)動(dòng)完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜
      ，雖能補(bǔ)充丟失的水分
      ，但是易對消化道產(chǎn)生刺激，損害腸胃健康;
      通過上面為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“五類人不宜吃西瓜”的內(nèi)容介紹
      ，想必大家在看完上面的內(nèi)容后也一定對于西瓜有了更多的認(rèn)識和了解了吧!西瓜
      ，是我們夏天的好水果，不僅水分多解暑解渴
      ，而且
      ， 其實(shí)它的功效也很多了，有著利尿
      、止吐
      、助消化等作用。不過
      ，它也不是所有人都適合的咯
      。
      西瓜不適合什么人群吃
      西瓜不適合以下人群吃
      1、糖尿病人不宜多吃
      西瓜約含糖類5％
      ，且主要是葡萄糖
      、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高
      。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素
      ，可使血糖
      、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同
      ，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜
      ，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒
      。
      2、腎功能不全者不宜多吃
      腎功能不全的患者
      ，排出體內(nèi)水分的能力降低
      ，常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜
      ，會(huì)因攝入過多的水
      ，且不能及時(shí)排出致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存，血容量增多
      ，使水腫加重
      ，誘發(fā)急性心力衰竭。
      3
      、感冒初期不宜吃
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證
      ，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法
      。并認(rèn)為在表未解之前，若攻之會(huì)加重病情
      ，而西瓜有清熱的作用
      ，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。
      4
      、口腔潰瘍病人不宜吃
      口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱
      、虛火上擾所致。而西瓜有利尿功能
      ，若口腔潰瘍者多吃西瓜
        ，會(huì)使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱
      ，使得潰瘍不易愈合
      。
      5、產(chǎn)婦不宜多吃
      產(chǎn)婦不宜多吃產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱
      ，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會(huì)因過寒而損傷脾胃
      。
      哪些人不能吃西瓜 什么人不能吃西瓜
      1、腎功能不全者
      短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜
      ，會(huì)使體內(nèi)水分增多
      ，超過人體的生理容量
      。而腎功能不全者，其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低
      ，不能將多余的水分及時(shí)排出體外
      ，致使血容量急劇增多，容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死亡
      。
      2
      、口腔潰瘍者
      西瓜有利尿作用，可使體內(nèi)的熱量隨尿液排出
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？谇粷冋呷舳喑晕鞴希瑫?huì)使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些
      ，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)
      ，陰虛則內(nèi)熱益盛，從而使?jié)兗又亍?br>3
      、感冒初期
      西瓜是清熱解暑的佳果
      ，但感冒初期的患者應(yīng)慎食。中醫(yī)認(rèn)為感冒初期
      ，都應(yīng)采取發(fā)散的治療方法
      ，使病邪從表而解。如果在感冒初期吃西瓜
      ，不但不能發(fā)散病邪!反而會(huì)因清熱解毒的作用而促邪入里
      ，使病情加重或延長治愈時(shí)間。因此感冒初期的患者應(yīng)慎食西瓜
      ，但感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱
      、咽痛的患宜食西瓜。
      4
        、體噓胃寒
        、大便稀溏、消化不良者
      多吃西瓜會(huì)出現(xiàn)腹脹
        、腹瀉
        、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳
        、夜尿多和常遺精者
        ，重不宜多吃西瓜。
      什么樣的人不適合吃西瓜
        ？
      炎炎夏日，西瓜是我們每個(gè)人不可或缺的水果
        ，大家都知道西瓜清爽解渴
        ，是夏天必不可少的佳品
        。 西瓜富含大量的葡萄糖、蘋果酸
        、果糖
        、蛋白氨基酸、番茄素以及豐富的維生素C等
        ，是一種高營養(yǎng)的水果
        ，西瓜清熱解暑，對治療腎炎及膀胱炎等疾病有輔助療效
        ，但是西瓜雖好
      ，卻不適合所有人。在中醫(yī)里
      ，西瓜被稱為“天然白虎湯”，具有清熱解暑
      ，利尿的佳品
      ，即使是這樣可口的食物，也并非人人都適合
      。
      嬰幼兒
      、孕婦和產(chǎn)婦不適合
      對于中醫(yī)來講，西瓜屬于寒性食物
      ，屬生冷
      ，吃多了會(huì)傷脾助濕，對嬰幼兒的脾胃有影響
      ，因?yàn)閶胗變旱钠⑽赴l(fā)育還不完善
      ，所以西瓜并不適合嬰幼兒食用。孕婦在懷孕期間也要少吃西瓜
      ，因?yàn)轶w質(zhì)較弱
      ，多吃西瓜會(huì)導(dǎo)致身體過寒，而損傷脾胃
      。
      西瓜吃多了容易腹瀉
      、食欲下降等，導(dǎo)致腸胃的消化不良
      ，夜間食用過多的西瓜容易起夜
      。
      不論是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒，均屬于表證
      ，在表證未解之前若攻之會(huì)加重病情
      ，西瓜具有清熱解毒之功效，這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)加重病情
        。
      西瓜中含有大量的糖分
        ，而且其中主要包括葡萄糖
        、蔗糖、和部分果糖
        ，升糖指數(shù)GI為72
        ，也就是說吃完西瓜后會(huì)導(dǎo)致血糖升高。對糖尿病人而言
        ，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜
        ，會(huì)加重并且惡化，嚴(yán)重者還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而導(dǎo)致酸中毒
        。
      多吃西瓜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重
        ，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多為寒氣入體而導(dǎo)致，吃多西瓜會(huì)促使發(fā)病或者導(dǎo)致病情加重
        。
      口輕潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱
        、虛火上擾導(dǎo)致。由于西瓜有利尿作用
        ，會(huì)使口腔復(fù)原所需的水分被過多排出
        ，從而導(dǎo)致不易愈合。
      有瓜氨酸血癥的患者食用西瓜后會(huì)出現(xiàn)失禁
        、失眠
      、嘔吐、出汗
      、腹瀉
      、驚厥、精神異常
      、甚至陣發(fā)性昏迷
      。所以有瓜氨酸血癥的人禁止食用西瓜。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/13431.html.
      
          
      
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