目前來(lái)說(shuō),糖尿病比較規(guī)范的治療方法就是五駕馬車原則。當(dāng)然,在堅(jiān)持良好生活方式的基礎(chǔ)上,也有很多患者擺脫了降糖藥。除此以外,有些偏方也可用于糖尿病的治療,下面就介紹一下治糖尿病最好的偏方。
1、靈芝粉
靈芝粉不僅可以提高人體的免疫力,而且具有較好的降糖作用。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),靈芝中的提取物可以促進(jìn)胰島素分泌,并且增加周圍組織對(duì)血漿葡萄糖的利用,還能強(qiáng)化酶的活性促進(jìn)肝臟對(duì)葡萄糖的攝取,綜合達(dá)到降血糖的效果。另外,靈芝孢子粉還可有效保護(hù)肝臟和心血管,減輕糖尿病人體內(nèi)的炎性反應(yīng)。
2、香菇木耳湯
取紫菜和木耳各30克,香菇15克,一起用清水泡發(fā)洗凈,香菇切成片;香菇和木耳加清水煮開,然后加入紫菜,繼續(xù)煮熟,少許食鹽和香油調(diào)味即可。黑木耳和紫菜都具有較好的降糖作用,香菇也具有降壓降脂的作用,這款香菇木耳湯不僅可以增強(qiáng)糖尿病人的免疫力,還可有效降低血糖。
3、白扁豆粥
取白扁豆35克、蓮子15克、薏米50克,白扁豆要提前浸泡幾個(gè)小時(shí),所有材料洗凈后一起熬成粥,可作為每天早晚的主食。白扁豆具有健脾化濕的作用,蓮子清熱降火、補(bǔ)脾益腎的功效,薏米具有健脾利濕的作用。這款白扁豆粥可以很好地改善陰虛火旺或脾虛濕盛所引起的糖尿病。
4、山藥粥
取山藥50克,茯苓15克,芡實(shí)50克,山藥去皮洗凈后切塊,其它材料洗凈,然后一起放入電飯煲中,加適量清水熬成粥,這個(gè)可以作為每天早晨或晚餐的主食。山藥、芡實(shí)具有補(bǔ)脾益腎、化濕降濁的作用,茯苓具有健脾祛濕的作用,這款山藥粥可以很好地改善糖尿病人的體質(zhì),溫和地達(dá)到降糖降脂的效果。
5、西紅柿汁
取新鮮的西紅柿1個(gè),胡蘿卜和黃瓜各1個(gè),所有材料洗凈后切塊,一起放入原汁機(jī)中,加少量清水,榨成濃稠的果蔬汁,可以每天飲用1-2次。西紅柿、胡蘿卜和黃瓜本身就是低糖低脂食品,比較適合糖尿病患者食用,而且胡蘿卜和西紅柿還具有降糖降脂的作用。經(jīng)常食用這種果蔬汁,有益于穩(wěn)定血糖。
6、涼拌洋蔥
取洋蔥1個(gè),剝?nèi)ダ掀ず笙磧?,切成洋蔥絲,放入干凈的容器中,加入橄欖油和食醋,密封好容器,放入冰箱冷藏一夜。第二天即可開始食用,每餐食用幾勺。洋蔥是比較好的降血糖蔬菜,這是由于洋蔥中含有類似降血糖的活性物質(zhì),還能促進(jìn)胰島素的分泌,從而達(dá)到降血糖的效果。平時(shí)還可食用清炒洋蔥、洋蔥清湯等食物,也可取得類似的效果。
眾所周知,糖尿病并不可怕,可怕的是它的后遺癥,比如高血糖會(huì)引起高血壓、高血脂等疾病。因此,大家一定要了解一些降血糖的技巧才行。那么什么方法可以降血糖呢?下面我們一起來(lái)看看 降血糖 的六大方法吧!
1.增加活動(dòng)量
對(duì)于糖尿病患者,就可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉來(lái)控制好血糖。哪怕是一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),比如每天行走20分鐘,只要能夠持之以恒,就可以有效的改善胰島素抗體和減輕體重。并且經(jīng)過(guò)試驗(yàn)證明,糖尿病患者只要每天有合理的鍛煉,就可以減少降糖藥的用量,甚至也有可能可以完全脫離藥物治療。
2.“粗”糧不要細(xì)作
其實(shí),控制糧食碾磨的精細(xì)程度是至關(guān)重要的。就以面包為例吧,白面包食物GI是70,但滲入75%~80%大麥粒的面包就是34,所以最好使用粗制谷物來(lái)替代精制谷物。只要大家慢慢的堅(jiān)持下去,就一定能夠 降血糖 的。
3.早餐換成“稠的”
因?yàn)橄★埣訜岬臅r(shí)間越長(zhǎng),淀粉就比較容易轉(zhuǎn)化成糊精從而容易分解成葡萄糖。同時(shí),如果稀飯是半流體狀態(tài),在進(jìn)食之后胃的排空時(shí)間就會(huì)比較短,所以吃稀飯比吃主食更容易升高血糖。因此,糖尿病患者們?cè)绮妥詈貌灰缓认★?,還要吃一些比較稠的食物,并且堅(jiān)持以吃主食為主。
4.飯量一定要算計(jì)
對(duì)于肥胖的糖尿病患者,只要將自己的體重減掉百分之五就可以減小糖尿病發(fā)病率的百分之七十。所以,大家可以計(jì)算一下自己每天食物的攝入量,看看自己到底能夠少吃多少。
5.增加維C攝入
我們都知道,維生素C具有抗氧化劑的成分,從而可以防止動(dòng)脈血管壁被破壞,減少斑塊堆積和心臟病等等,并且也可以抑制糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。因此,想要 降血糖 就一定要增加維C攝入。
6.增加無(wú)糖液體的攝入
其實(shí),脫水也會(huì)引起血糖升高,所以我們應(yīng)該每天保證2~3升的無(wú)糖液體攝入。當(dāng)血糖升高了之后,喝水除了可以沖淡血糖,還可以避免食物過(guò)多攝入。
文章結(jié)語(yǔ):上文給大家介紹了六個(gè) 降血糖 的技巧,希望能夠幫助糖尿病患者們?cè)缛栈謴?fù)健康。其實(shí),大家發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高之后,只要對(duì)自己吃的食物以及生活習(xí)慣稍微做一些改變,就可以健健康康哦!
如今糖友大軍的陣容日漸龐大,10人中就有1人是糖友,5人處于糖尿病前期。積極配合專業(yè)醫(yī)生,接受正規(guī)治療,服用安全可靠的藥。我特意為大家提供了治療糖尿病的秘方,歡迎學(xué)習(xí)借鑒。
治療糖尿病秘方
治療糖尿病秘方一、
生黃芪、生地各30克,蒼術(shù)15克,人參30克,葛根15克,丹參30克。日1劑,水煎分溫服用。
秘方為降糖方,經(jīng)藥理研究證明,方中的6味藥物均為降糖藥物。
治療糖尿病秘方二、
嫩筍、醬油、鹽各適量。將嫩筍削皮切成長(zhǎng)方片,用醬油浸泡一下即撈出,鍋內(nèi)放入植物油燒至八成熱下筍片煎炸成黃色即可。佐餐食用。
本方對(duì)糖尿病有效。
治療糖尿病秘方三、
山藥、生地各如克,玉竹15克,石斛25克,沙苑蒺藜各25克,知母20克,附子6克,肉桂5克,紅花10克。水煎服,日服2次,早飯前、晚飯后30分鐘溫服,豬胰子切成小塊生吞,服藥期間,停服一切與本病有關(guān)的中醫(yī)藥物。
本方為吉林名老中醫(yī)任繼學(xué)治療糖尿病臨床有效方。
治療糖尿病秘方四、
地錦草、地骨皮各15克,南沙參12克,麥冬10克,石膏30克(先煎),知母10克,生地15克,僵蠶10克,青黛5克(包煎),澤瀉30克,苦參15克。先將上藥浸泡30分鐘,再煎煮30分鐘,每劑藥煎2次,將2次煎出的藥液混合分2次服用。
本方為汪履秋教授治療非胰島素依賴型糖尿病的有效方。
治療糖尿病秘方五、
兔肉100克,面粉250克,雞蛋1只,豆粉適量,鹽少許,味精、蔥適量。
將免宰殺后,剝皮,去內(nèi)臟,取兔肉,將免肉剁碎成肉末,放人豆粉、味精、蔥、雞蛋、食鹽、調(diào)勻。把面粉放人盆內(nèi),加水適量,揉成面團(tuán),用搟面杖搟成薄片,切成5cm見方的細(xì)片。左手拿面皮,右手打餡,按常法包成餛飩。在鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒開,將生餛飩放人鍋內(nèi)煮開后,3分鐘即成。
本方補(bǔ)中益氣,涼血解毒,適用于消渴羸瘦之糖尿病患者。
治療糖尿病秘方六、
活鵝1只,蔥150克,鹽9克,蜜、酒、花椒末少許。將鵝宰殺,熱水煺毛,剖腹去內(nèi)臟,洗凈后,用鹽擦鵝腹內(nèi)。蔥去須洗凈,加花椒末塞入鵝腹中,以滿為度。蜂蜜拌酒成稠汁狀,涂遍鵝身,鵝盛于大容器中,密封使不透氣。鍋內(nèi)放酒和水1大碗,將鵝上籠蒸之,小火慢慢蒸至肉爛,中間將鵝翻一次身。
本方補(bǔ)虛益氣,和胃止渴,適用于糖尿病癥見體虛羸瘦,
氣虛之氣短、乏力等。
治療糖尿病秘方七、
鮮山藥能治糖尿病。鮮山藥120克,洗凈,用鍋煮熟,飯前一次吃完,每日2次。
治療糖尿病秘方八、
清代名醫(yī)葉天士治消渴癥特效方:清代名醫(yī)葉天士手集秘方治消渴癥之圣藥叫玉泉散。藥方及服法如下:白粉葛3錢、天花粉3錢、麥冬1錢、糯米3錢、共研成末,或做成丸,白水沖服。
治療糖尿病秘方九、
牛苦膽、蕎麥面外敷治糖尿病。蕎麥面10克,??嗄?個(gè),汁入面調(diào)成糊狀,填入肚臍眼用紗布固定,每三日換糊一次,一只??嗄懣捎靡粋€(gè)月。
治療糖尿病秘方十、
取玉米纓子1-2兩,放入藥鍋內(nèi)加水煎煮,日服3次,每次兩小茶杯,不用忌口,連服療效顯著。遼寧省遼陽(yáng)縣農(nóng)機(jī)修造廠梁殿喜用此方治好了鄰村的三位糖尿病患者。黑龍江省肇州二井鄉(xiāng)劉永峰用此方治好了糖尿病。
中醫(yī)治療糖尿病有5種方法
1.滋陰清熱法
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為捎渴病的病因病機(jī)是陰虛為本,燥熱為標(biāo)。此,滋明清熱法是古今醫(yī)家治療消褐病的基本法則。適應(yīng)于治療肺胃燥熱證,胃熱熾盛證,腸燥津傷征,燥熱傷肺證,血中伏火證。現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明,滋陰清熱類中藥緩解口渴癥的機(jī)理是通過(guò)改善體液滲透壓及細(xì)胞內(nèi)脫水或者通過(guò)直接降血糖面發(fā)揮作用。滋陰清熱法實(shí)驗(yàn)證明有降血糖,降血脂,降低血教度,對(duì)抗胰升糖索,提高胰島素受體靈敏度,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥等作用。
滋陰清熱法主要適用于中醫(yī)辨證為陰虛熱盛型的消渴病患者,癥見口干口渴,口苦、五心煩熱多食,易饑,盜汗,舌質(zhì)紅,舌苔薄白,脈弦細(xì)或脈弦數(shù)。常用中藥如生石膏、知母、黃連、元參、沙參、旱蓮草、山藥等。
自20世紀(jì)70年代以來(lái),許多醫(yī)學(xué)家觀察到,糖尿病患者不僅存在著血癌,而且血癌證是糖尿病發(fā)生,發(fā)展及發(fā)生多種并發(fā)癥的重要因素。因此,提出活血化察法是治療糖尿病的重要法則。
有統(tǒng)計(jì)資料顯示,老年糖尿病患者合并肋血管病變的發(fā)生率很高,約占19.8%一44.9%,老年糖尿病大多屬于2型糖尿病,發(fā)生腦血管病變者,也以2型糖尿病為主,約占97.5%,因此,防治腦血管病的主要對(duì)象是2型糖尿病。老年糖尿病合并腦血管病變中,肋血栓形成占90.1%。
2.活血化瘀法
在現(xiàn)代中醫(yī)臨床實(shí)踐中,活血化瘀法主要適應(yīng)于治療中醫(yī)辨證為被血阻絡(luò)者,并且可以在糖尿病表現(xiàn)的不同證型中配合運(yùn)用。無(wú)論其有無(wú)典型的被血征象,例如舌質(zhì)紫暗、痰點(diǎn)或換斑。常用中藥有:紅花、三七、丹參、桃仁、雞血藤等。
在具體運(yùn)用活血化癌法治療糖尿病的臨床實(shí)踐中,根據(jù)患者的具體情況又可以詳細(xì)分為以下三種情況。第一是理氣活血法,適應(yīng)于氣滯血癌證,常用方劑為血府遠(yuǎn)疥湯加減(本方出白《醫(yī)林改鍺》)。第二是益氣活血法,適應(yīng)于消褐證見氣虛兼被者,常用方劑為補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減(本方出e6醫(yī)林改鍺》)。第三是滋陰活血法,適應(yīng)于消褐證的病機(jī)為朋虛燥熱,陰虛火盛,產(chǎn)生察血者。常用方劑為一貫煎加減或玉女煎加減,六味地黃九加減。1979年祝漚予教授將活血化竊的補(bǔ)陽(yáng)還五湯引入糖尿病的治療,并創(chuàng)制了降糖活血湯,使糖尿病的中醫(yī)治療趨于完中醫(yī)認(rèn)為,氣是構(gòu)成人體生命的基礎(chǔ)。氣在體內(nèi)具有氣化、營(yíng)養(yǎng)、固攝、溫照、推動(dòng)等多種生理功能。內(nèi)熱傷津,津傷則氣弱。這種情況應(yīng)取益氣生津之法。
3.益氣生津法
適應(yīng)于治療氣陰兩虛,癥見口干舌燥、多飲多尿、疲乏無(wú)力,舌質(zhì)紅,舌苔白,脈弦細(xì)。常用中藥如黃花、人參、山藥、麥冬、沙參等。
中醫(yī)認(rèn)為,肝主流泄,司氣機(jī)之通暢,推動(dòng)血液和律液的正常運(yùn)行,并調(diào)節(jié)臟腑的氣機(jī)升降。在兩千多年前的古人都己初步認(rèn)識(shí)到“消渴”與情志不舒,肝失調(diào)楊,氣機(jī)紊亂有密切關(guān)系。清代著名醫(yī)家黃坤載精辟地論述曰:“消渴者,足服陰之病也”。認(rèn)為消渴病的病機(jī)主要是由干肝失疏泄,郁而化火,灼傷津液而成。并且強(qiáng)調(diào)“消渴之病,則獨(dú)寅肝木而不責(zé)肺金”。這一觀點(diǎn)開創(chuàng)了中醫(yī)“從肝論治糖尿病”之先河?,F(xiàn)代名醫(yī)王鋼柱首次明確提出了“肝失調(diào)暢,氣機(jī)紊亂是消渴病發(fā)生發(fā)展的病機(jī)關(guān)鍵”這一觀點(diǎn)。
4.疏肝調(diào)氣解郁法
適應(yīng)于治療肝氣郁結(jié)或肝氣橫逆,癥見情緒抑郁,納呆少食、胸脅脹悶、急躁易怒,舌質(zhì)紅,舌苔黃、脈弦。常用中藥如柴胡、白芍、荔枝核、佛手、香附等。
據(jù)報(bào)道,氣陰兩虛型占老年糖尿病患者的44.1%。筆者對(duì)于這種證型的糖尿病患者,以益氣養(yǎng)陰,生津止渴為治療大法,自擬降糖飲治療,獲滿意療效。處方:生黃花30克,懷山藥20克,玄參20克,丹參20克,葛根20克,麥冬25克,蒼術(shù)10克,丹皮l 2克,生地黃10克,天花粉12克,知母N克,地骨皮12克,黃連4克。
5.清熱解毒法
適應(yīng)于治療中醫(yī)辨證為熱毒熾盛者,癥見口舌生瘡,口苦目赤、瘡瘍療腫、便秘搜黃,舌質(zhì)紅,舌苔黃,脈數(shù)。常用中藥有色腥草、白茅根、金銀花、馬齒苑,蒲公英等。
6.瀉下潤(rùn)燥法
最有效的降血糖方法有五套馬車,具體情況如下:
1、飲食治療:糖尿病患者確診以后需要進(jìn)行低糖、低脂飲食,主食吃七成飽,多食蔬菜且每天攝入超過(guò)1斤,適量進(jìn)食副食。同時(shí)少吃精米、精面,多吃粗糧、雜糧,瘦肉、魚定量攝入2-3兩。另外,低鹽低脂飲食,即低鹽,每天鹽攝入不能超過(guò)6g,低脂,1天攝入20g左右的脂肪;
2、適量運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),餐后1-3小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),每次10-20分鐘,每天進(jìn)行30分鐘運(yùn)動(dòng),每周堅(jiān)持150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng);
3、藥物治療:糖尿病患者在血糖控制不達(dá)標(biāo)時(shí),即3個(gè)月血糖復(fù)查未達(dá)標(biāo),需要找醫(yī)生給予藥物治療,如輕度血糖增高可以給予抗高血糖藥物治療,中重度血糖增高需要給予胰島素促泌劑或者胰島素治療;
4、血糖監(jiān)測(cè):糖尿病患者確診以后要經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖,定期查糖化血紅蛋白、血脂,有利于防止低血糖,及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血糖;
5、糖尿病教育:糖尿病患者和家屬需要幫助學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí),了解低血糖時(shí)間、預(yù)防方法、胰島素治療知識(shí)、降糖藥使用知識(shí)。
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