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男人滋陰補(bǔ)腎中藥泡水,枸杞泡茶效果好

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-01 13:38:26

男人滋陰補(bǔ)腎中藥泡水,枸杞泡茶效果好

男人也是需要滋陰補(bǔ)腎的

，滋陰補(bǔ)腎的藥材有很多
，男性滋陰補(bǔ)腎可以用滋陰補(bǔ)腎的茶來進(jìn)行泡茶飲用。適合男性泡茶并且滋陰補(bǔ)腎的中藥材有枸杞
、冬蟲夏草、山藥
、黑豆
、芡實(shí)
、女貞子
，在使用中藥泡水的同時(shí)要注意藥物只能泡兩杯水。

男人滋陰補(bǔ)腎中藥泡水

1

、 枸杞

男人滋陰補(bǔ)腎泡水選擇的第一個(gè)藥材就是枸杞，枸杞有著滋補(bǔ)的功效并且副作用非常小

，用枸杞泡水是能夠滋陰補(bǔ)腎的
。枸杞是現(xiàn)在大家滋補(bǔ)身體泡茶選擇的第一個(gè)藥材，這是因?yàn)殍坭匠俗萄a(bǔ)肝腎之外還能夠明目
，是現(xiàn)在人需要多用的藥材
。

2、 冬蟲夏草

冬蟲夏草是有著很高價(jià)值的藥材

，冬蟲夏草是可以滋陰補(bǔ)腎的，并且冬蟲夏草是能夠補(bǔ)益肺氣兵器治療肝腎疾病的
。男性可以使用冬蟲夏草泡茶飲用滋陰補(bǔ)腎的功效非常好
，但是冬蟲夏草價(jià)格昂貴容易被造價(jià)
，買的時(shí)候要注意
。

3、 山藥

山藥是可以滋陰補(bǔ)腎的

，山藥本身就有著補(bǔ)腎的功效
，山藥還能夠健脾所以山藥是滋陰補(bǔ)腎很好的藥材。山藥用來泡茶喝除了能夠滋陰補(bǔ)腎還能改善腸胃功能
，起到開胃健脾的功效，是對更年期男性滋補(bǔ)的效果非常好
。

4

、 黑豆

黑豆有著很好的滋補(bǔ)的作用，黑色入腎所以黑豆是能夠很好的起到滋陰補(bǔ)腎的功效

，黑豆是可以直接泡水喝的，但是因?yàn)楹诙购茈y泡好所以建議黑豆最好是煮粥食用來滋補(bǔ)腎陰
。黑豆中含有很高的營養(yǎng)是適合所有年紀(jì)都能使用的滋補(bǔ)品
。

5

、 芡實(shí)

芡實(shí)是滋陰補(bǔ)腎的藥物之一

，芡實(shí)是能夠補(bǔ)腎健脾的，并且芡實(shí)中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素
，是能夠很好的治療的
。男性可以使用芡實(shí)直接泡水飲用的，芡實(shí)還能夠治療腹瀉嚴(yán)重的情況
。

6、 女貞子

女貞子有著滋陰補(bǔ)腎的功效

，女貞子能夠清火并且滋陰養(yǎng)腎的
，女貞子泡水喝還能幫助治療男性不孕和老年男性的眼花以及眼疾
。

男性喝枸杞茶補(bǔ)腎 什么時(shí)候喝最好

大家都知道枸杞泡茶喝有益身體健康

，尤其是男性朋友們
，有對腎臟不錯(cuò)的幫助，說枸杞有扶正固本的功效
，那么，男性喝枸杞茶什么時(shí)候喝有什么樣的功效呢?男性喝枸杞茶具體有哪些功效呢?下面
，來告訴大家
。
男性喝枸杞茶具體有哪些功效呢?第一，補(bǔ)腎
，將枸杞泡茶喝有治療男性的久不生育
、陽痿早泄的問題，自古枸杞就被作為補(bǔ)腎的藥引
。第二，增強(qiáng)免疫力
，枸杞有在一定程度上能讓男人的身體更加強(qiáng)壯
。也就是說枸杞能很好的促進(jìn)血液循環(huán)和補(bǔ)氣血
、提高人體免疫力的效果。第三
，防脫發(fā)
，脫發(fā)是很多男性在中年時(shí)候會遇到的問題
，這主要與腎臟有很大的關(guān)系
，而枸杞茶可以幫助男性防止脫發(fā)，從根本上防護(hù)起來
。
男性什么時(shí)候喝起到什么樣的功效呢?說在春季喝對男性常常看電腦來說有滋陰明目的效果
，取適量枸杞放洗凈杯中用開水沖泡即可飲用
。在夏季喝對男性清除肝火有不錯(cuò)的效果
，將枸杞煎煮加水半小時(shí)即可
。在秋季喝對男性有滋陰潤燥效果，取適量的枸杞洗凈與粳米一起煮粥即可
。在冬季對男性有抵御寒冷的功效
，取適量枸杞泡在酒中，7天后飲用即可
。泡的酒最好是白酒
，還可以幫助男性提升體內(nèi)陽氣
。
男性喝枸杞茶
、什么時(shí)候喝什么功效，就介紹這么多
，說男性在喝枸杞茶的時(shí)候建議在下午茶15點(diǎn)左右喝、或者是在早餐和中餐之間喝
，這樣喝進(jìn)去以后很容易吸收
，對身體非常有益，還可以每晚睡前喝枸杞茶
，這樣有幫助更好的睡眠效果。

腎陰虛的能多喝枸杞泡的茶嗎
？

枸杞子為茄科植物枸杞之成熟果實(shí)

， 枸杞子 Fructus Lyeii (英)Barbary Wolfberry Fruit 別名西枸杞
、白刺、山枸杞
、白疙針、又名狗奶子根
。它在祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位
，其藥用價(jià)值備受歷代醫(yī)家的推崇。它是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補(bǔ)品
。枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成
，可用于癌癥的防治
。
【英文名】：Barbary Wolfberry Fruit
【來 源】：為雙子葉植物藥茄科植物枸杞的成熟果實(shí)
。
【功 效】：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目
，補(bǔ)血安神，生津止渴
，潤肺止咳
。
【主 治】：治肝腎陰虧
，腰膝酸軟
，頭暈
，目眩，目昏多淚
，虛勞咳嗽，消渴
，遺精
。①陶弘景：“補(bǔ)益精氣，強(qiáng)盛陰道
。”②《藥性論》：“能補(bǔ)益精諸不足
，易顏色
，變白
，明目
，安神?div id="d48novz" class="flower left">
！?③《食療本草》：“堅(jiān)筋耐老，除風(fēng)
，補(bǔ)益筋骨
，能益入，去虛勞
?div id="4qifd00" class="flower right">
！雹芡鹾霉牛骸爸餍牟∴筛?div id="4qifd00" class="flower right">
，心痛，渴而引飲
，腎病消中?div id="4qifd00" class="flower right">
！雹荨毒V目》：“滋腎
，潤肺，明目
?div id="4qifd00" class="flower right">
！雹蕖侗静菔觥罚骸隘煾物L(fēng)血虛，眼赤痛癢昏翳
。“治中風(fēng)眩暈
，虛勞
，諸見血證，咳嗽血
，痿、厥
、攣
，消瘴，傷燥
，遺精，赤白濁
，腳氣
，鶴膝風(fēng)?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>枸杞性甘、平
，歸肝腎經(jīng)
，具有滋補(bǔ)肝腎
，養(yǎng)肝明目的功效
，常與熟地、菊花
、山藥、山萸肉等藥同用
。枸杞全身都是寶
，枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來入藥或泡茶
、泡酒
、燉湯，如能經(jīng)常飲用
，便可強(qiáng)身健體
。枸杞的葉、花
、根也是上等的美食補(bǔ)品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
，它含有胡蘿卜素
、甜菜堿、維生素A
、維生素B1、維生素B2
、維生素C和鈣
、磷
、鐵等
，具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用
，還可降血壓
、降血糖、血脂
。
枸杞子是常用的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，在民間常用其煮粥
、熬膏
、泡酒或同其他藥物
、食物一起食用
。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效
，所以又名“卻老子”?div id="d48novz" class="flower left">
！侗厶梅健酚涊d，古代有位人稱“赤腳張”的異人
，向猗氏縣一位老人傳授了一種食用枸杞子的方法
，這位老人堅(jiān)持食用，活了一百多歲，“行走如飛
，發(fā)白變黑
，齒落更新
，陽事強(qiáng)健
。”歷代養(yǎng)生家
、醫(yī)學(xué)家都很看重枸杞的補(bǔ)養(yǎng)功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静輩R言》認(rèn)為
，枸杞能使“氣可充，血可補(bǔ)
，陽可生，陰可長
，風(fēng)濕可去
，有十全之妙焉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！崩顣r(shí)珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為“滋腎
、潤肺、明目”
，簡明扼要，符合實(shí)際
。腎陰虧虛
，肝血不足，引起腰膝酸軟
、頭昏、耳鳴
、遺精等癥
，宜用枸杞子
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！豆沤皲洐z方》所載滋腎養(yǎng)肝的名方枸杞丸，就以枸杞子為主
，配伍地黃和天冬
。肺陰虧虛，經(jīng)常干咳
，也宜使用枸杞子
，可與麥冬、知母
，貝母等養(yǎng)陰潤肺藥配伍。
枸杞子尤其擅長明目
，所以還俗稱“明眼子”
。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥
，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸
，就以枸杞子為主要藥物
。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病
，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方
。
枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓
、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神
、強(qiáng)身健體
、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎
、中心性視網(wǎng)膜炎
、視神經(jīng)萎縮等療效顯著
；對糖尿病
、肺結(jié)核等也有較好療效；對抗腫瘤
、保肝
、降壓
、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用
。作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量
，達(dá)到強(qiáng)身壯陽之功效?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
，枸杞對體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用
，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能
。
當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明
，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人
、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用
。對癌癥患者配合化療
，有減輕毒副作用，防止白血球減少
，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。
/new_view.asp?id=11993
常用藥方和藥膳方治療貧血
、營養(yǎng)不良：生曬參 20克
，枸杞350克，熟地 100克
，冰糖400 克，白酒1000克
。將生曬參片
、枸杞用紗布袋裝上扎口備用。冰糖放入鍋中
，用適量水加熱至沸，煉至色黃時(shí)趁熱用紗布過濾去渣備用
。白酒裝入酒壇內(nèi)
，將裝有生曬參、枸杞的布袋放入酒中加蓋密閉浸泡10～15天
，每日攪拌1次
，泡至藥味盡淡，取出藥袋
，用細(xì)布濾除沉淀物
，加入冰糖，攪勻
，再靜置過濾
，澄明即成。每日10～20克
，可強(qiáng)壯抗老，補(bǔ)陰血
，烏須發(fā)
，壯腰膝，強(qiáng)視力
，活血通經(jīng)，適用于病后體虛及貧血
、營養(yǎng)不良等患者飲用
，無病常飲，亦有強(qiáng)身益壽之功
。
治療血脂異常癥：用枸杞子、女貞子
、紅糖適量制成沖劑
，每日2次，每次6克
，4～6周為1療程。
治療妊娠嘔吐：枸杞子50克
，黃芩5～10克
，開水沖泡，溫時(shí)頻服
，以愈為度。
治療萎縮性胃炎：枸杞子曬干
，每日20克
，分2次空腹時(shí)嚼服，2個(gè)月為1療程
，對萎縮性胃炎的恢復(fù)有幫助。
治療陽痿：枸杞子30～60克
，白酒500克
。將枸杞子浸泡 15天后服用
，每次5～10毫升
，每日2次
。可治陽痿伴有眼目昏花
、腰膝酸軟等癥，并能健身益壽
。
治療夜間口干：枸杞子嚼服，可治療因口腔唾液分泌物減少引起的口干
《本草綱目》曾記載蓬萊縣南丘村民喜食枸杞多長壽
，可以看出古人對枸杞子可益壽延年已很關(guān)注?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)在以寧夏枸杞最為著名
，河北
、甘肅、青海枸杞也稱上乘
。枸杞子性味甘平
，歸肝
、腎
、肺經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目
、潤肺滋陰
，用于因腎陰虧損、肝氣不足
、下肢無力、頭暈耳鳴
、遺精不孕
、視力減退、萎黃無華等癥
。
枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素
、多種不飽和脂肪酸
、氨基酸和多種維生素等
。甜菜堿可抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，防止肝硬化
，對保護(hù)正常肝細(xì)胞有作用
。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)指出，寧夏枸杞水提物對四氯化碳引起的小鼠肝臟脂肪沉積
，防止肝功能紊亂有一定保護(hù)作用，也有報(bào)道枸杞對降血脂
、血糖也有一定作用
，《湯液本草》稱“主渴而引飲，腎病消中
。”民間驗(yàn)方也用本品10克
，蒸熟嚼食
，每日2-3次，治消渴
。中醫(yī)稱的消渴與糖尿病一致，但枸杞子含糖量較高
，每100克含糖19.3克
，故對糖尿病患者的枸杞子用量應(yīng)權(quán)衡利弊，仔細(xì)斟酌
。
諸多研究證實(shí)枸杞子提取物可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成
，對白細(xì)胞介素Ⅱ也有雙向調(diào)解作用
。從枸杞子提取的枸杞多糖可見到對動(dòng)物有放射增敏現(xiàn)象，可保護(hù)小鼠免受因放射損傷引起的免疫功能低下
，對下降的白血球有提升效果。還有實(shí)驗(yàn)證實(shí)枸杞多糖可維護(hù)細(xì)胞的正常發(fā)育
，提高受損的脫氧核糖核酸的修復(fù)能力
。
枸杞子保存宜干燥、通風(fēng)
，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮
，外觀鮮紅
，選購時(shí)應(yīng)注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩
，對外感實(shí)熱、濕邪較重
、大便溏瀉者不宜
。
用枸杞子配膳和藥用吃法頗多，蒸煮和水煎均可
，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量
，一般應(yīng)以少量長期服用為佳
，不可頓服過量。用于保健的藥用或藥膳配方如下：
滋補(bǔ)肝腎方：用于因肝腎陰虛引起的眩暈
、眼花
、關(guān)節(jié)屈伸不利
，煩熱、盜汗等癥
。枸杞子30克
，冬蟲夏草10克
，百合50克
，洗凈加水燉開，文火慢煮約20分鐘
，加入豬肝或羊肝500克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可
，分次吃肝喝湯
。
養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清
、頭暈眼花、視力疲勞等癥
。枸杞子100克
、女貞子100克，杭菊花50克
，焙干
，共研細(xì)末或裝入膠囊
，每日2次
，每次服10克
。
補(bǔ)腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄
，遺精尿頻
、腰冷酸痛
、下肢無力等癥
。枸杞子250克、蛤蚧一對去頭足
，肉蓯蓉200克
，大棗50克
，裝廣口瓶
，低度白酒需高于中藥約2公分，封存半月后用
。
可用于治療肝腎陰虛
、頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、視物昏花
、遺精陽痿、面色暗黃
、須發(fā)枯黃
、腰膝酸軟
、陰虛勞嗽
、老人消渴等癥。
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力
、促進(jìn)細(xì)胞新生
、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化
、改善皮膚彈性
、抗臟器及皮膚衰老等作用。
常服枸杞子
，可延緩衰老
、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用
，性欲亢進(jìn)者不宜服用。脾胃虛弱
、消化不好的人易少服
。

枸杞跟什么泡水喝補(bǔ)腎 枸杞泡什么好

1、枸杞和菟絲子

、巴戟天一起泡水代替茶，可以起到補(bǔ)腎的作用
。

2
、可以用枸杞、歸元泡水喝
，有溫陽的作用
。

3
、也可以利用食物調(diào)理
，吃些狗肉、羊肉
、韭菜、枸杞
、龍眼、棗子
、泥鰍
、鰻魚、韭菜汁煮成粥
，對健脾、養(yǎng)精有一定幫助
。

4
、用枸杞和韭菜汁，用溫水沖服
，效果更佳。

5、六味地黃丸和韭菜籽也可以合用
。

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