，不要吃辛辣刺激的食物為好？伤耘越?jīng)期可以放心的食用，不會有副作用的影響哦，女性在經(jīng)期可以選擇黑芝麻糊，或者是做菜食用。

黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫(yī)療作用

。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢源龠M腸道的蠕動，有防止便秘的作用；瘕埞械木S生素C會使牛奶中的蛋白質(zhì)變性結(jié)塊，而影響其消化。

火龍果的其它禁忌：

1

、火龍果屬涼性，寒性、氣郁、痰濕、淤血等體質(zhì)人群不宜多食火龍果。

2

、月經(jīng)期女性不宜使用火龍果，以免行經(jīng)不暢。

3

、糖尿病人不宜多吃火龍果，火龍果中所含糖分以葡萄糖為主，食用過多易使血糖上升

擴展資料：

雞肉不能和黑芝麻一起食用

，芝麻能滋補肝腎、養(yǎng)血生津、潤腸通便、烏發(fā)