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芝麻菜沙拉的做法

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-01 17:30:28

芝麻菜在很多地區(qū)都是比較受歡迎的，用芝麻菜做成的一些菜肴

，不僅口感非常的特別
，而且其營(yíng)養(yǎng)含量比較充足
，尤其是將芝麻菜做成芝麻菜沙拉非常具有特色
，下面我們就來(lái)聊一聊關(guān)于芝麻菜沙拉的具體做法
。

1

、芝麻菜沙拉的用料

制作芝麻菜沙拉前

，首先要把所需要的材料全部都準(zhǔn)備到位，所需要的材料主要就是芝麻菜和沙拉醬
，芝麻菜一定要確保是新鮮優(yōu)質(zhì)的
，因?yàn)橹挥行迈r優(yōu)質(zhì)的芝麻，才才能夠做出正宗的美食
，沙拉醬也要準(zhǔn)備品質(zhì)好一點(diǎn)的
，將這兩種食材準(zhǔn)備好以后，就可以進(jìn)行芝麻菜沙拉的具體操作了
。

2、芝麻菜沙拉的做法步驟

首先把準(zhǔn)備好的芝麻菜清洗干凈

，清洗的環(huán)節(jié)是不能少的
，一定要清洗到位
，最好是一顆一顆的清洗，這樣才能洗得更加的潔凈洗干凈以后把它切成段
，然后放到燒開的水中焯一下水
，時(shí)間不能太長(zhǎng)，撈出來(lái)以后放到盤子里
，再把準(zhǔn)備的沙拉醬倒進(jìn)去
，直接攪拌均勻后就可以吃了，如果想口味更加爽口一些的話
，還可以放到冰箱中稍微冷藏一下
。

3、芝麻菜沙拉的特點(diǎn)

做好的芝麻菜沙拉口感非常的舒爽

，讓人吃起來(lái)別有一番風(fēng)味
，而且芝麻菜沙拉具有開胃健脾的作用，特別適合胃口不好的人食用
，這道美食制作起來(lái)的方法也比較容易
，如果想吃芝麻菜沙拉的話，完全可以自己在家動(dòng)手制作
，只要將食材準(zhǔn)備好
，都能夠做出正宗的芝麻菜沙拉。

芝麻菜沙拉絕對(duì)是非常值得品嘗的一道風(fēng)味美食

，而且制作方法非常簡(jiǎn)單
，如果大家喜歡吃芝麻菜的話，那么建議將其做成芝麻菜沙拉來(lái)享用
，具體方法可以參照上文講述來(lái)進(jìn)行
。

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