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3、羅漢果枸杞子茶

羅漢果歸肺

、大腸經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、生津止渴的功效，非常適用于肺熱或肺燥咳嗽等；而枸杞子具有補(bǔ)益肝腎、對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦Ｓ泻芎玫妮o助治療作用。

4、五味子茶

五昧子可以平衡五臟

，益氣生津，補(bǔ)腎。常用于改善和緩解氣虛津傷，體倦多汗，肺氣不足或肺腎兩虛所致的喘咳；腎氣不固，遺精，尿頻，久瀉不止等癥。
結(jié)語：秋季養(yǎng)生，很多人都喜歡喝茶，因?yàn)椴栉幕凭?div id="m50uktp" class="box-center"> ，且十分方便。秋季喝什么茶最好，既能滋陰?rùn)肺，還能清肝明目，對(duì)于免疫力下降的人群來說，養(yǎng)生茶真是方便又實(shí)用。

秋天喝什么茶好 哪些茶適合秋天吃

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、菊花茶，菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，同時(shí)還可以降血脂、降膽固醇、延緩衰老。菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，起到益精明目的作用。

2、烏龍茶，烏龍茶一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。

3、茉莉花茶，茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會(huì)具有醒脾開胃的功效