老年人抗衰老中藥大搜羅
綠色飲食在行動(dòng)
2023-05-02 01:49:50
老年人抗衰老中藥大搜羅
三七
味甘微苦，性溫
，入肝
、胃
、心經(jīng)
。有益氣補(bǔ)血、和營止血
、通脈行瘀之功能
，對(duì)因氣虛瘀滯引起的面部色素沉著
，有一定療效
。三七還可擴(kuò)張血管
，降低毛細(xì)血管的通透性
，抑制血小板聚集，故又能起到延緩衰老之作用
。
川芎
味辛性溫，入肝
、心包經(jīng)。有理氣活血
、祛風(fēng)止痛之功能
，為“香草”的一種
。川芎對(duì)微循環(huán)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用
，其水浸液對(duì)某些致病性皮膚真菌的活性有較強(qiáng)的抑制力
。并能抑制酪氨酸酶的活性
，從而對(duì)黑斑、雀斑
、老年斑能起到治療作用。
細(xì)辛
味苦
，性溫，入心
、肺
、腎經(jīng)
。有祛風(fēng)散寒
、溫肺之功能，可用于風(fēng)寒外襲所致之面容無華
。細(xì)辛含有揮發(fā)油和維生素等物質(zhì)
，有維持肌膚彈性
，改善微循環(huán)和抗炎抑菌之作用
。
杏仁
味苦，性溫
，入肺、大腸經(jīng)
。有止咳平喘、祛痰潤腸
、使肌膚潤澤滑利之功能
。其所含物質(zhì)通過干擾結(jié)締組織結(jié)構(gòu)蛋白肽鏈的交聯(lián)
，從而起到延緩皮膚衰老之效果
。
珍珠
味甘咸，性寒
，入心、肝經(jīng)
。有潤膚解毒之功能，對(duì)于改善皮膚的衰老狀態(tài)有良效
。本品含有多種氨基酸
，制成乳劑被皮膚吸收后
，可降低細(xì)胞內(nèi)脂褐質(zhì)含量
，滋潤并營養(yǎng)皮膚。
蜂王漿
味甘酸
，性平。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯
、益肝健脾之功能
。其含有豐富的營養(yǎng)成分
，可促進(jìn)蛋白合成
，加速機(jī)體的新陳代謝
，增強(qiáng)組織細(xì)胞的再生能力
。
頂級(jí)富豪抗衰老藥，10種頂級(jí)抗衰老中藥
很多有錢人在賺取了一定的金錢以后就會(huì)開始享受生活
，在他們年齡稍大一些時(shí)
，身體和皮膚都會(huì)出現(xiàn)衰老的問題
，所以這些有錢人就會(huì)想辦法延緩衰老
，那么頂級(jí)富豪抗衰老藥，10種頂級(jí)抗衰老中藥都是什么呢
？我們來看看吧。
頂級(jí)富豪抗衰老藥物是指功效比較好的衰老藥物
，并不是指藥物的價(jià)格昂貴，我下面介紹10種頂級(jí)抗衰老中藥：
1
、阿膠：阿膠有補(bǔ)血止血的功效
，能夠促進(jìn)紅細(xì)胞以及蛋白的生成
，從而達(dá)到調(diào)理身體延緩衰老的作用
。
2、何首烏：何首烏能夠促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育
，降低膽固醇，是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的中藥
，長期吃能使身體更強(qiáng)壯，也能延緩衰老
。
3
、枸杞
。枸杞能夠降血糖
、促進(jìn)肝細(xì)胞的生成
，增強(qiáng)體質(zhì)
，延緩衰老的作用。
4
、當(dāng)歸
。當(dāng)歸具有養(yǎng)血駐顏的功效，能夠有效改善氣血
，使面色看起來更紅潤，可以有效延緩皮膚衰老
。
5、黃芪
。黃芪可以改善心肌供血
，提高人體免疫力
，長期喝黃芪能延緩細(xì)胞衰老
，從而起到抗衰的作用。
6
、黃精。黃精具有抗疲勞
、延緩衰老的作用。
7
、三七
。三七能清除血液中多余的垃圾
，降低心肌耗氧量
，從而有效延緩身體衰老。
8
、熟地黃。熟地黃有滋陰補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用
，長期吃可以使身體保持年輕健康狀態(tài)。
9
、白芍
。白芍可以用于治療血虛導(dǎo)致的婦科疾病
，對(duì)女性的身體有一定的調(diào)理作用
，使身體狀況變得更健康。
10
、雞血藤。雞血藤可以補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨
，長期時(shí)可以使身體狀態(tài)變得更年輕。
這些中藥都有抗衰老的作用
，大家可以根據(jù)自己的身體情況選擇服用
。
世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老中藥
世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老中藥
世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老中藥
，不管是男性女性都是希望抗衰老的
，而且抗衰老自古以來就是爭論不休
、始終保持探討的話題
，而現(xiàn)在不管是營養(yǎng)品還是護(hù)膚品都打著抗衰老的旗號(hào)，下面看看世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老中藥
。
世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老中藥1 冠心病首烏
宋朝《開寶本草》稱之“久服長骨筋，益精粹
，延年青春不老”。當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)
，首烏可以推動(dòng)神經(jīng)元細(xì)胞的生長發(fā)育
，對(duì)神經(jīng)衰弱以及他中樞神經(jīng)系統(tǒng)病癥有輔助醫(yī)治功效
，并可調(diào)整血細(xì)胞膽固醇
，降低血糖，提升肝臟轉(zhuǎn)換和新陳代謝膽固醇的工作能力
，還具備優(yōu)良的抗氧化性功效。
冠心病黃芩
中醫(yī)學(xué)覺得“脾為后天之本”
。覺得黃芩“益原氣而補(bǔ)三焦”，為“補(bǔ)氣血諸藥之最”
。當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)
，黃芩不但能擴(kuò)大冠脈
，改進(jìn)心臟血供
，提升免疫功能，并且能減緩細(xì)胞衰老
。
冠心病山參
《神農(nóng)本草經(jīng)》覺得
，山參能“補(bǔ)五臟，安精神
，定靈魂，止驚悸
，除濕邪，清目高興益智類
，久服益身延年”
。當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)
，它還具備抗氧化性
、延緩衰老、緩解疲勞
、護(hù)肝、調(diào)整心腦血管病作用
、激動(dòng)造血功能系統(tǒng)功能等功效。
冠心病三七
清朝名中醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》講到：“山參補(bǔ)氣血第一
，三七補(bǔ)血補(bǔ)氣第一
，味同而功亦等”
，稱三七為“中藥材之最寶貴者”
。當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的成分
、
藥用價(jià)值和臨床醫(yī)學(xué)運(yùn)用與山參有共同之處，其山參總皂甙成分超出山參
。三七可軟化血管
，減少血管摩擦阻力
，提升前負(fù)荷
，緩減心跳，減少心臟耗氧和毛細(xì)管的滲透性
，在心血管疾病預(yù)防層面比山參有顯著的優(yōu)點(diǎn)。
冠心病剌五加
《本草綱目》稱之“久服益身耐老”，“寧得一把五加
，無需金玉滿車”。當(dāng)代研究發(fā)現(xiàn)
，剌五加有延緩衰老
、緩解疲勞(其緩解疲勞功效比人參皂甙還強(qiáng))
、健壯功效，還能調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)
、內(nèi)分泌系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)作用
，且有抑菌消炎和一定的防癌功效
。
冠心病野生靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》覺得
，野生靈芝能“補(bǔ)肝火
，安靈魂”，“久食
，益身青春不老，延年仙人”
。當(dāng)代科學(xué)研究確認(rèn)，野生靈芝對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
、呼吸道
、內(nèi)分泌系統(tǒng)作用都是有緩沖作用，具備激素調(diào)節(jié)
、降低膽固醇
、均衡新陳代謝等作用
，立即影響身體衰退過程
。
冠心病枸杞
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞“久服堅(jiān)骨筋
，益身青春不老
，耐暑寒”。《本草匯言》贊之“使氣可充
，血可補(bǔ)，陽可生
，陰能長”。枸杞有相近人參的作用
，且可抗動(dòng)脈硬化
、降低血糖
、推動(dòng)肝臟新生兒等功效
，服之有增強(qiáng)抵抗力，防衰老之作用
。
冠心病紅景天
古時(shí)候草本中沒有紅景天的記述，是近現(xiàn)代才發(fā)覺的延緩衰老新星
。它有滋補(bǔ)原氣
，清熱解毒
，祛毒
，活血
，寧神益智類的作用
。紅景天有相近山參的滋補(bǔ)功效，可抗氧氣不足
、抗嚴(yán)寒、緩解疲勞
、防輻射、抗病毒治療
、抑止腫瘤細(xì)胞生長發(fā)育
，提升工作效能，減緩機(jī)體衰退
。
冠心病絞股藍(lán)茶
絞股藍(lán)茶古時(shí)候草本中看不到其名。近些年發(fā)覺
，絞股藍(lán)茶具備延緩衰老、緩解疲勞、防癌
、調(diào)整內(nèi)分泌作用
，能提升身體溝通能力和免疫能力
，減少膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶
，防止腫瘤，抑止?jié)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，克服緊張，鎮(zhèn)定
、止痛。
冠心病紅景天
蜂皇漿是蜂制品中的佳品
，帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素，可推動(dòng)蛋白質(zhì)合成
，推動(dòng)細(xì)胞生長，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝
，提高組織再造工作能力
。另外
，因其帶有豐富多彩的超氧化物歧化酶及維他命C
、E
，是難能可貴的延緩衰老靈丹妙藥
。
世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老中藥2 一、枸杞(保肝抗衰老):
藥膳
、養(yǎng)生湯、保健酒……枸杞總是其中的老熟臉
。枸杞確實(shí)很養(yǎng)生
，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱它“久服堅(jiān)筋骨
，輕身不老
，耐寒暑”，而且性子平和
，一年四季都可以用。現(xiàn)代藥理研究正是，枸杞子有類似人參的作用
，能預(yù)防動(dòng)脈硬化
、降低血糖
、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用
，有增強(qiáng)體質(zhì)
，延緩衰老的功效
。
二、黃精(補(bǔ)虛添精氣):
在古代養(yǎng)生學(xué)家眼中
，黃精是延年益壽的藥物，有“久服成仙”之說
，是古代“四仙藥”之一
，杜甫也曾以“掃除白發(fā)黃精在”來贊美它
。中醫(yī)將黃精視為氣陰雙補(bǔ)藥
，有養(yǎng)陰潤肺
、補(bǔ)脾益氣
、補(bǔ)腎填精的功效。現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)
，黃精有抗疲勞、延緩衰老的作用
。
三、何首烏(烏發(fā)抗氧化):
宋代《開寶本草》稱何首烏“久服長筋骨
，益精髓
，延年不老”
，是古代“四仙藥”之一
。何首烏最經(jīng)典的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后
，它可以補(bǔ)肝腎、益精血
，而且不寒不燥
，實(shí)為烏發(fā)良品。現(xiàn)代藥理研究還發(fā)現(xiàn)
，何首烏有良好的抗氧化作用
，能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長
，還能促進(jìn)造血功能
，降低血糖，抑制膽固醇的升高
、減少膽固醇在腸道吸收，因而能緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成
。
四、黃芪(延緩細(xì)胞衰老):
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”
。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”
，說這味藥是滋補(bǔ)藥中最棒的
。黃芪能補(bǔ)一身之氣
，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈
，改善心肌供血
，提高免疫功能
，而且能使機(jī)體細(xì)胞生長旺盛，消滅體內(nèi)自由基
，延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
六、三七(消除血脂
、強(qiáng)健心臟):
在中醫(yī)藥典籍中
，三七很早就出名了
，但一直被作為止血、消腫的傷科補(bǔ)品來關(guān)注
。近些年才發(fā)現(xiàn)
，它還可以擴(kuò)張血管、清除血脂
、恢復(fù)血管彈性、降低心肌耗氧量
，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢
。五
、人參(補(bǔ)充元?dú)?:人參從來被視為續(xù)命、強(qiáng)身的圣藥
，提及它的抗衰老功能，
是最沒有懸念的一個(gè)
。古代中醫(yī)認(rèn)為人參是“百草之王”，能大補(bǔ)元?dú)?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，人參能“久服輕身延年
。”現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)
，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，推遲大腦細(xì)胞老化
，具有提高腦力和體力的作用
，并能迅速消除疲勞。
七 、靈芝(調(diào)節(jié)免疫力、清除自由基):
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為
，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”
，“久食
，輕身不老，延年神仙”
，是古代“四仙藥”之一?div id="4qifd00" class="flower right">
八、肉蓯蓉(壯陽):
肉蓯蓉是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一，和人參
、鹿茸一起被列為中國三大補(bǔ)藥
。《本草綱目》說它滋補(bǔ)但不燥熱
，所以有“從容”的名號(hào)。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)
，肉蓯蓉含有大量氨基酸、胱氨酸
、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)滋補(bǔ)成分
，可以抗衰老
、抗老年癡呆、保肝
、治療腰膝酸冷
、筋骨軟弱
、輔助治療腫瘤等作用
。
九、紅景天(緩解缺氧、抗疲勞):
《神農(nóng)本草經(jīng)》將紅景天列為藥中上品
，稱服用紅景天可以輕身益氣、不老延年
。紅景天生長在高寒無污染地帶，它具有雙向調(diào)節(jié)身體陰陽平衡的作用：補(bǔ)不足
、減有余
，從而使體內(nèi)陰陽調(diào)和
、氣血疏通
、百病全消。除了我們熟知的抗缺氧功效
，在強(qiáng)壯免疫功能、抗疲勞方面
，紅景天的能力強(qiáng)于人參
。它還有類似雌激素的作用
，對(duì)婦科病癥很有幫助
。
十、當(dāng)歸(養(yǎng)血駐顏):
我們的容貌在很大程度上由氣血決定
，氣血充足，面色紅潤
、年輕貌美，隨著氣血不足
，容貌就會(huì)慢慢衰老
。當(dāng)歸有“十方九歸”的高曝光率
，尤其因調(diào)經(jīng)
、補(bǔ)血方面成績卓著，被列為婦科第一圣藥
。此外，當(dāng)歸還能提高全身的.代謝水平
，具有抗缺氧
、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能
、預(yù)防癌癥
、防止動(dòng)脈硬化的能力
。
世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老中藥3衰老是不可逆轉(zhuǎn)的正常生理情況
，每個(gè)人都不能避免
，并沒有特別有效的抗衰老方法，也并沒有10種頂級(jí)抗衰老中藥的說法
。但是部分中草藥具有一定的抗氧化作用，可能對(duì)延緩皮膚衰老有輕微的作用
，比如何首烏、
黃芪
、三七
、靈芝、銀杏葉
、紅景天、五味子
、川穹等
，但是不建議隨意使用這類中藥
，因?yàn)檫@些中藥還有其他的功效與作用
，自行用藥可能會(huì)不利于身體健康
，甚至誘發(fā)疾病
。可以到中醫(yī)科就診
，由醫(yī)生進(jìn)行辨證后判斷是否需要用藥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
。
在日常生活中
，建議保持良好心態(tài)
、規(guī)律作息
，對(duì)于延緩衰老可能有一定的作用
。另外，多吃蔬菜水果
，可以補(bǔ)充維生素C
，對(duì)于延緩衰老有微弱的輔助作用，還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
，對(duì)于加快新陳代謝
、促進(jìn)毒素排出，
以及刺激皮膚生長有一定的作用
。部分人群還會(huì)通過熱瑪吉、超聲刀
、線雕等醫(yī)美的方法抗衰老
，但這些方式其實(shí)只能緩解外貌上的衰老情況
，對(duì)于衰老本質(zhì)并不能起到明顯抑制效果
。
衰老是一個(gè)不可避免而且不可逆轉(zhuǎn)的生理過程，每個(gè)人都會(huì)衰老
，建議放平心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)并對(duì)待衰老
，不必過于追求抗衰老。
養(yǎng)生長壽中藥50味大全
現(xiàn)在的人生活條件好了
，許多人都想健康長壽
，但長壽的方法許多人不知道，下面是我為大家收集整理的養(yǎng)生長壽中藥50味
，歡迎大家閱讀。
養(yǎng)生長壽中藥50味
1. 人參：29種皂甙
，具有調(diào)節(jié)細(xì)胞延衰老，抗癢化
，興奮神經(jīng)
，改善免疫，促進(jìn)性激素
、剌激造血，加強(qiáng)心臟收縮
、調(diào)節(jié)膽固醇8種作用
。常用量1-2克?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？谟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，內(nèi)熱熾盛
、咯血性功能亢進(jìn)勿服
。忌蘿卜，茶葉
。
2. 大黃：延衰老：欲得長生，腸中常清
，若要不死
，腸中無屎：
三友補(bǔ)丸
、通補(bǔ)丸為大黃一味;
大補(bǔ)糕：秘而不傳：焦三仙(焦神曲
、焦麥芽、焦谷芽)加小劑量大黃;
名醫(yī)趙金鳳：每日用大黃制劑
，活九十余。
用法：優(yōu)質(zhì)大黃
，切成一寸見方小塊
，用黃酒拌勻
，放蒸籠內(nèi)或罐內(nèi)密封
，放入水鍋內(nèi)，蒸熟透后取出曬干
，如此反復(fù)2-3次后，切成藥片
，沸水泡茶或研成粉吞服
，先小劑量
，后確定最佳劑量(1-3克)
。肥胖、三高人大便干燥人宜用;體虛
、經(jīng)期、懷孕發(fā)燒人不宜
。
3. 山藥：入肺脾腎三經(jīng)
，一定量銅離子，幸離子
，
施今治糖尿病，必用山藥和黃芪
。二、八月采收
，服量10-15克
。
4. 山茱萸：藥棗
草還丹—益元陽、補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
、固元精
、壯元神。主要成份山茱萸?/p>
補(bǔ)腎氣
，興陽道、堅(jiān)陰
。常用3-5克
。
5. 女貞子——水瑞香
，用5-10克
單用力微
，常與熟地
、枸杞
、南燭子
、麥冬
、何首烏
、旱蓮草
、害芝麻
、山藥
、桑椹
、茄花
、杜仲
、白術(shù)同用——變白發(fā)為黑發(fā)神丹
。二至丸也可
。
6. 天麻——時(shí)珍日補(bǔ)益上藥
。防老年癡呆
。3-5克
。
7. 天門冬——萬歲藤
，常服活140-300歲，齒落更生;配熟地最妙
。自由基清除率73%
。含鋅
、硒等
。8-9月挖根
，曬干為末
，日三服
，1-2克。性寒
，腹瀉不可服
，反鯉魚
，誤可用浮萍汁解之!
8. 五加皮——治風(fēng)濕痛
，堅(jiān)筋骨耐老
，治小兒4-5歲不能行遲病：加牛膝
、木瓜
。
9. 五味子：補(bǔ)肺腎兩經(jīng)
，有咳神之稱
。
六月(補(bǔ)肺金之氣)常服五味子八兩
，水浸半日
，煮爛濾去渣
，再煮似飴
，加蜂蜜收膏
。
李培生五味安神湯：五味子50g伏神50g合歡花50g法半夏15g—治頑固性失眠健忘癥
，收效甚奇
。川老中醫(yī)劉楨吉—用量100-150治疲勞綜全癥
，每獲良效
。
南五味——風(fēng)寒咳嗽;北五味——虛損勞傷
