，把它清洗干凈以后和雞肉搭配在一起炒著吃，味道好也含有一定營(yíng)養(yǎng)成分，雞肫鴨肫都是非常好吃的內(nèi)臟部位，下面就給大家介紹一下雞肫和鴨肫有什么不同。

雞肫和鴨肫外觀區(qū)別

雞肫鴨肫肉眼看上去其實(shí)區(qū)別并不是非常大，外觀是棕褐色，聞味道的時(shí)候會(huì)有一些腥味

，所以單從外觀判斷是比較難的，在購(gòu)買的時(shí)候如果把兩者混合在一起區(qū)別起來也比較困難。

雞肫和鴨肫營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別

雞肫里面含有蛋白質(zhì)，脂肪以及碳水化合物

，還含有熱量，維生素c以及維生素a的含量也是非常豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肫可以達(dá)到很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)作用，讓身體抵抗疾病的能力變得更強(qiáng)，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u肫還能夠讓胃排空速度變得更快，達(dá)到保護(hù)胃部作用。吃一些鴨肫可以預(yù)防心血管疾病出現(xiàn)，能夠讓膽固醇降低，新陳代謝的速度變得更快，還可以讓消化吸收功能變得更好，適當(dāng)?shù)某砸恍嗠七€能夠讓身體血液疾病的出現(xiàn)幾率降低，達(dá)到軟化血管作用，所以喜歡的人適當(dāng)?shù)某砸恍┮卜浅：茫m當(dāng)?shù)某砸恍嗠颇軌虮Ｗo(hù)視力以及促進(jìn)發(fā)育，補(bǔ)充鐵元素，讓缺鐵性貧血問題不那么容易出現(xiàn)。

雞肫和鴨肫吃法區(qū)別

雞肫可以用爆炒的方式來制作，里面添加一些泡椒就可以達(dá)到去除腥味作用

，然后快速翻炒，再添加一些郫縣豆瓣醬以及其他的調(diào)味料，把雞肫炒熟以后就可以吃了