花膠可以天天吃嗎

，因為這樣會對身體造成一定的負(fù)載。

3.花膠這種食物用來空肚子吃是對身體最好的

，這是由于在空肚子的情況下，我們?nèi)梭w吃一些花膠可以幫助很好的吸收花膠中所含有的氨基酸，而在晚上9點之后吃一些花膠，可以幫助更好的提高免疫力。

花膠可不可以天天吃呢?這要根據(jù)個人情況而異的，如果一個人的體質(zhì)非常不好

，急需很多的營養(yǎng)物質(zhì)，而在這種情況下，又有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)是可以每天都選擇吃花膠的，但是對于那些身體比較強壯的人來說，不建議每天都吃。

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