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雞柳的做法

綠色飲食在行動 2023-05-03 13:33:57

雞柳的做法

雞柳的做法

通過雞柳這個食物的名字

,我們可以推測出雞柳是雞身上的一個部位
,那么大家具體知不知道雞柳是雞身上的哪個部位呢?其實大家單單根據(jù)名字是推測不出來的
,雞柳其實是雞胸脯上的肉制作而成的,下面小編就教給大家這座雞柳的過程

1.我們從超市買回來的雞胸脯大都是在冷凍室中進行保存的

,所以我們在制作雞柳之前需要先將雞胸脯進行一下解凍處理
,這個時候最好將雞胸脯放在盆中讓雞胸脯自然解凍

2.我們生活中所見到的雞柳并非是像雞胸脯的形狀一樣是一大塊肉

,而是成條狀的
,那么解凍好的雞胸脯我們需要將其切成條狀
,在切雞胸脯的過程中也是有講究的,大家要順著雞胸脯上面的肌纖維的方向向下切
,因為這樣可以切得更好

3.準(zhǔn)備一個滾揉機

,然后將我們已經(jīng)切好的雞胸脯和一些香料
,冰水放在滾揉機當(dāng)中,將滾揉機的蓋子蓋嚴(yán)然后將滾揉機中的空氣抽出
,只留下一個真空的狀態(tài),在真空的狀態(tài)之下
,我們將滾揉機正轉(zhuǎn)20分鐘左右再反轉(zhuǎn)20分鐘左右。

4.要將已經(jīng)切好的雞胸脯進行腌制

,最好的腌制時長為12個小時。

5.給我們已經(jīng)切好的雞胸脯進行上漿處理

6.用制作雞柳時需要用到的比較專業(yè)的果粉將雞柳的外面裹上一層

7.鍋中放油

,將已經(jīng)處理好的雞胸脯放進油中炸一下
,找好之后取出冷凍然后包裝就可以售賣了

炸雞柳的做法

雞柳是一道比較受到廣大年輕人們所喜愛的一種食材

,而大家最喜歡吃雞柳的方法除了烤雞柳,當(dāng)然就是炸雞柳了
,雖然炸雞柳的熱量是比較高的
,但是對于一些不需要減肥的人來說還是會經(jīng)常性的選擇吃炸雞柳的
,下面小編就教給大家炸雞柳怎么做。

1.我們在制作這道炸雞柳之前需要先將制作這道炸雞柳所需要的原材料準(zhǔn)備好

,這樣我們才可以在制作炸雞柳的過程中不至于手忙腳亂,我們需要準(zhǔn)備一定量的雞胸脯
,大蒜和淀粉。

2. 大家可以直接購買雞胸脯

,然后回家之后將雞胸脯切成條狀
,也可以直接在超市購買已經(jīng)制作好的雞柳
,買回雞胸脯之后
,先將雞胸脯放在盆中進行自然解凍,雞胸脯自然解凍之后
,我們將雞胸脯切成條狀。

3.事先準(zhǔn)備大蒜的時候就需要多準(zhǔn)備一些

,然后我們需要找來一個小碗
,將大蒜剁成蒜泥,蒜泥的數(shù)量要求比較多
,所以建議大家多準(zhǔn)備一些

4.將切好的雞胸脯放置于盆中

,然后將我們上一步搗碎的蒜泥全部倒在雞胸脯的上面,并向其中加入適量的十三香
,食鹽,料酒
,味精,將這些材料與雞胸脯攪拌均勻之后
,我們將其靜置15分鐘左右
,向雞胸脯中加入淀粉
,并且將淀粉把雞胸脯包裹均勻

5.向鍋中添油

,將鍋開為中火或小火
,將雞柳一個一個地加入到有油的鍋中
,炸好之后取出

川香雞柳的做法

雞柳是我們生活中一道非常常見的美食,雞柳中也含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)

,而且雞柳還可以幫助我們的身體起到非常多的功效與作用
,雞柳更是一種吃起來非常鮮美可口的食物
,所以雞柳非常受到大家的喜愛,下面編就來教給大家川香雞柳的做法

1.我們在制作川香雞柳的時候

,其實與我們制作炸雞柳是不一樣的
,我們制作炸雞柳可以直接選擇雞胸脯肉,然后將雞胸脯肉切成條狀就可以進行制作了
,但是我們在制作川香雞柳的時候需要在超市直接將已經(jīng)制作好的半成品激流買回來
,然后進行制作

2.從超市買回已經(jīng)處理好的雞柳

,準(zhǔn)備一些川辣的腌制材料
,當(dāng)然了
,我們還需要準(zhǔn)備一些食用油

3.我們從超市買回來的雞柳一般是經(jīng)過冷凍處理的

,所以我們在制作雞柳之前,需要先將雞柳進行解凍處理
,如果大家不著急的話,建議這個過程最好讓雞柳自然解凍
,因為這樣制作好的雞柳的口感也會更好一些

4.將雞柳放置于一個盤子中,然后將我們準(zhǔn)備好的川辣味兒的腌制材料抹在雞柳的上面

,這里要涂抹均勻并且腌制一會兒。

5.向鍋中加入適量的油

,由于我們不是炸雞柳所以油不用放的太多,只要鋪滿鍋底就好了
,把已經(jīng)腌制好的雞柳鋪在油上面并反復(fù)的翻煎
,等到雞柳兩面的顏色都已經(jīng)發(fā)生改變之后
,我們便可以將雞柳取出

烤雞柳怎么做

雞柳是當(dāng)今比較受到大家所喜愛的一種食材

,很多人可能對于一些大魚大肉類的食物沒有食欲
,但是對于雞柳這種食物卻沒有抵抗力
,而雞柳這道食材的制作方法也是比較多的
,一些人會選擇炸雞柳
,一些人會選擇烤雞柳
,下面小編就來教給大家烤雞柳的做法。

1.想必大家經(jīng)常在一些小攤上去購買烤雞柳

,這是由于自己苦于沒有工具
,而且不知道怎么去制作,但是通過今天小編教給大家的制作烤雞柳的方法
,大家就可以輕松的在家制作烤雞柳了
,我們在制作這道烤雞柳之前
,需要準(zhǔn)備一定量的雞柳,花生油
,辣椒粉
,孜然粉以及胡椒粉

2.材料準(zhǔn)備好之后,我們還需要準(zhǔn)備一個烤盤

,從超市購買回來的雞柳不需要解凍便可以直接放在烤盤之上
,然后大家需要將烤盤打開將雞柳上的冰給烘掉。

3.繼續(xù)烤雞柳烤到15分鐘左右

,我們將雞柳取下來
,找來一個好一點的刷子,然后蘸上一些花生油
,用刷子將花生油均勻地涂在雞柳之上,這里要注意雞柳的兩面都要涂上

4.將雞柳再次放在烤盤之上,然后將我們事先準(zhǔn)備好的孜然粉均勻地撒在雞柳上邊

,接著在將胡椒粉均勻地灑在雞柳上面
,最后將辣椒粉均勻地灑在雞柳上面

5.我們將雞柳的面翻過來,然后繼續(xù)向上面按照上面的步驟撒上材料再繼續(xù)烤雞柳十五分鐘左右便可以取下來吃了。

雞柳的做法 家常

食材準(zhǔn)備:
雞脯肉

,雞蛋,淀粉
,面包糠
,鹽
,胡椒粉,花椒粉
,料酒,蔥
,姜
,番茄醬
做法:
1
、將雞脯肉清洗干凈,放在案板上
。購買雞脯肉是注意
,挑選那些肉質(zhì)緊實,又有一點彈性的
,肉色粉粉的,帶有光澤度的那種

2、用刀背在雞脯肉上拍打幾下
,使雞肉的肉質(zhì)松散
,腌制的時候能更好入味,再順著紋路來切
,切成這種長條就可以了
,然后把切好的肉放在容器中

3、把蔥洗凈切段
,姜洗凈切片也放到雞肉中
,在加入鹽,胡椒粉
,花椒粉,料酒攪拌均勻腌制入味
。(雞肉腌制的時間越久
,越能更好的入味)
4
、在腌好的雞柳中
,用筷子挑去蔥,姜不用
,再打入一個雞蛋,用筷子攪拌均勻

5、把雞蛋攪拌均勻后
,再放入玉米淀粉攪拌
。(外面賣的雞炸雞柳,一般用的是炸雞粉
,超市里有賣)
6
、準(zhǔn)備一盤面包糠
,面包糠選擇黃色的,炸出來的雞柳顏色金黃誘人
。再把雞柳放在面包糠中
,均勻的包裹上一層面包糠

7、熱鍋倒入油
,油溫七成熱時
,放入裹滿面包糠的雞柳,把雞柳炸至金黃撈出瀝油
。想要雞柳更加的酥脆,用大火把雞柳再復(fù)炸一次

8
、在一個盤子中鋪上新鮮的生菜葉,把炸好的雞柳擺放在生菜葉上
,擠上番茄醬即可。(也可以在雞柳上
,撒上自己喜歡吃的調(diào)料)

又香又酥的家常炸雞柳就做好了

,做法簡單
,喜歡的朋友在家做點嘗嘗吧!

雞柳的美味做法

雞柳的做法是非常豐富多樣的

,我們生活中可以經(jīng)常吃雞柳
,對我們的健康是非常好的
,而且非常美味
。那么日常生活中雞柳的做法大全是怎樣的呢?那下面我們一起來看看吧

雞柳的`做法

材料

雞胸肉,淀粉

,蛋液

面包屑,鹽

,五香粉,蠔油

做法

1、首先我們就要將雞胸肉用刀背拍幾下

,等到肉松一點的時候
,就可以將其切成粗條
,然后在加入鹽五香粉
、蠔油進行腌制。

2

、腌好后沾上干淀粉,再沾上蛋液
,再粘面包屑
,壓實。

3

、鍋中油八成熱時下雞肉條炸
,再轉(zhuǎn)至五成熱炸到金黃浮到油上即可撈出控油食用
,吃的時候配上番茄沙司味道更好。

雞柳

材料

雞胸肉

,蛋清
,淀粉。

料酒

,胡椒粉,生抽

鹽,糖

,醋
,番茄沙司

做法

1

、首先我們就要將準(zhǔn)備好的雞胸肉切成合適大小的條狀,接著用胡椒粉
、料酒、鹽
、蛋清、淀粉腌制半小時以上

2

、鍋里放油,雞柳裹上干淀粉入鍋炸至兩面金黃后撈起控油

3、鍋里留少許底油

,放入番茄沙司煸炒。

4

、加少許水
、糖
、醋
,翻炒均勻勾芡

5

、然后我們就要將炸好的雞柳進行適當(dāng)?shù)臄嚢?div id="m50uktp" class="box-center"> ,接著再將茄汁均勻裹在雞柳上,這樣一來茄汁雞柳做好了

雞柳怎么做 雞柳的做法

1

、把雞胸肉改刀切成雞柳,加入料酒
、鹽和雞精腌制入味


2
、將榛蘑、黑木耳用溫開水平泡開
,洗凈待用


3
、坐鍋上火
,倒入色拉油
,將雞柳放入鍋中過一下油,然后撈起瀝干待用


4、鍋內(nèi)留底油
,加入姜蔥蒜
、青紅椒
,炒香后加入榛蘑
、木耳
、雞柳
,放入鹽、雞精
、白糖煸炒幾下后勾芡即可

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