，但是茉莉花茶喝多了喝錯了，會出現(xiàn)副作用，那有哪些副作用呢，下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您詳細的介紹副作用。

茉莉花茶是十大花茶之一的美味茶

，賦予了春天花朵的香氣，又有茶葉的清新之氣，常喝茉莉花茶對于女性來說可以凈白皮膚、美容養(yǎng)顏、降低血壓和血脂、順氣清腦等等，但是任何事物都是有兩面性的，有利也有弊，茉莉花茶自然也是，它的功效對人體有利，但是過量的飲用、不適當(dāng)?shù)娜藨?yīng)用就會出現(xiàn)弊了。

茉莉花茶會過量飲用

、不適合飲用的人會引起缺鐵性貧血、身體缺鈣、內(nèi)分泌紊亂、影響睡眠等等，詳細介紹如下：

1.茉莉花茶屬于涼性的花茶，本身體質(zhì)就不好的人不適合經(jīng)常的飲用

。還有腸胃堵塞的人不適合經(jīng)常的喝茉莉花茶，因為茉莉花茶中還有一些物質(zhì)會破壞胃粘膜的順暢。

2.神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人也不要經(jīng)常的飲用

，尤其是晚上入睡前更不要飲用了，因為茉莉花茶中含有咖啡因具有讓大腦處于興奮狀態(tài)的作用，喝后讓人比較精神。

3.體虛貧血的人不要經(jīng)常的去喝茉莉花茶

，因為茉莉花茶中含有能夠減少人體對鐵的吸收。所以要注意，缺鐵對貧血的人來說非常不利的，另外，重疾病患者、老人、孩童不要經(jīng)常喝茉莉花茶