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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    南瓜子有消炎和殺毒的功效(南瓜子治病)
    
        
    
            吃貨一枚
            2023-05-04 15:43:47
        
    

        
    
           
    南瓜子有消炎和殺毒的功效
    南瓜子是我們在生活中經(jīng)常能夠吃到的休閑的食物了哦
    ，南瓜子吃起來是非常的香的了，當(dāng)然了
      ，有些炒的南瓜子還有非常的甜的味道了
    ，其實(shí)南瓜子不僅是一種休閑食物的了，更是一種非常的好的保健養(yǎng)生食物的哦
      ，南瓜子的功效和作用也是非常的多的哦，下面我們一起來看看吧。
    南瓜是居家廚房里經(jīng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢砸姷降模兜烙行┨?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，口感面面的
    ，很受大家的喜愛，還記得在家里的時候
    ，長輩們很喜歡用南瓜做菜;在一些酒店或者甜品店里
    ，也經(jīng)常可以看見南瓜的身影
    ，南瓜可以用來煲粥
    ，還可以做成甜品，做成南瓜餅
    ，小朋友們也非常喜愛!南瓜既然這么好吃
    ，那么你知道南瓜子其實(shí)也是一種中藥嗎?我們來說說南瓜子的功效與作用是什么?
    南瓜子在我們的生活中是非常的常見的了，很多人只是知道南瓜子是一種非常的好吃的食物了
    ，其實(shí)南瓜子也是非常的重要的中藥藥材的哦
    ，這種藥材對于治療和預(yù)防很多的我們?nèi)梭w的疾病都是非常的有幫助的哦，不僅可以幫助我們很好的補(bǔ)充營養(yǎng)
    ，還能夠過治療和預(yù)防男性朋友們的前列腺疾病的哦
    。
    南瓜子多產(chǎn)于浙江、江西
    、河北
    、山東。全中各地廣泛分布
      。種子入藥
      ，南瓜成熟后，取出種子去除果肉
      ，晾干或曬干
      。味甘，平
      。歸胃
      、大腸經(jīng)。那么南瓜子的功效與作用是什么呢?
    南瓜子具有補(bǔ)中益氣，消炎止痛
      ，解毒殺蟲
      ，降糖止渴的功效;主治久病氣虛、脾胃虛弱
      、氣短倦怠
      、便溏、糖尿病
      、蛔蟲等病癥
      。它的作用很多，我們一一道來
      。南瓜子炒黃
      ，碾細(xì)末，加白糖開水沖服
    ，可以治療血吸蟲病
    。而且炒熟的南瓜子，用水煎服
    ，還可以治療產(chǎn)后手腳浮腫
    ，糖尿病等。
    許多人在生活中經(jīng)常會吃一些南瓜子的了
    ，當(dāng)然了
    ，南瓜子的味道也是相當(dāng)?shù)暮贸缘牧耍源蟛糠秩硕际窍矚g吃南瓜子的了 
    ，并且南瓜子不僅味道非常的好的了
    ，功效和作用也是非常的多的了，不僅可以幫助我們期待消炎解毒的作用了
    ，還有非常好的殺死體內(nèi)寄生蟲的功效的哦
    。
    南瓜子治病
    多吃南瓜子也可用于兒童蛔蟲、絳蟲
    、糖尿病的治療
    ，并能減少麻疹的患病危險和死亡率。
    防癌：南瓜子能消除亞硝酸胺的突變作用
    ，制止癌細(xì)胞出現(xiàn)
    。
    杜蟲：南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對于蟯蟲病
    、蟯蟲病等患者療效顯著(方法是空腹細(xì)嚼后吞服南瓜子)
    。
    治高血壓：多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血壓
    。
    治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃
    ，早晚一次，長期服用。
    治久咳：南瓜藤煎去頭
    ，插瓶中
    ，令其汁液流入，廿四小時后取汁用開水沖服
    。
    治浮腫
    、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末
    ，溫開水送服
      ，每日三次，每次二克
    。
    治慣性流產(chǎn)：南瓜蒂3只，薏米120克
    ，加水煎服
    ，連服數(shù)日。
    治燒傷
    、燙傷：南瓜搗爛取汁
    ，涂敷傷口。也可以用南瓜藤汁涂傷口
    ，每日三次
    。
    治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20粒
    ，適量黃糖
    ，加水煮湯服食，每日二次
    。
    治痢疾：用南瓜葉煎湯飲
    。
    止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛
    。
    吃南瓜子的好處有很多，你知道嗎
    經(jīng)常吃南瓜子可以給身體帶來這5個好處
    ，來看看你知道嗎
    ？
    

    
南瓜子是南瓜成熟的種子，又稱南瓜仁
    、白瓜子
    、金瓜子。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸
    、氨基酸
    、植物甾醇、礦物質(zhì)、維生素以及多糖等
    。而且它還是很多人日常生活中娛樂消遣的零食之一
    ，不管是看電視、看電影
    ，還是閑聊
    ，都免不了會看到南瓜子的身影，除此之外
    ，它還具有驅(qū)除寄生蟲
    、抗炎、抗氧化
    、緩解高血壓
    、等作用。那么南瓜子經(jīng)常吃
    ，具體對身體有哪些好處呢
    ？今天就給大家整理了幾條，一起來看一下吧
    。
    

    
經(jīng)常吃南瓜子可以給身體帶來這5個好處
    ，來看看你知道嗎？
    
1
    、保護(hù)前列腺
    
南瓜子中含有的單不飽和脂肪酸
    ，可以使前列腺保持良好功能，而且它所含的活性成分
    ，對于消除前列腺炎初期的腫脹有很好的效果
    。在日常生活中，男性可以經(jīng)常吃一些南瓜子
    ，可以有效的預(yù)防前列腺疾病
    。
    

    
2、抑制腫瘤
    
南瓜子中含有一種可以消除致癌物質(zhì)亞硝氨突變的作用
    ，而且還能夠增強(qiáng)肝腎細(xì)胞以及腎細(xì)胞的再生能力
    ，可以幫助肝功能以及腎功能的恢復(fù)。在日常生活中
    ，經(jīng)常吃一點(diǎn)南瓜子
    ，對于肝癌以及前列腺癌等都有明確的抑制預(yù)防作用。
    

    
3
    、加強(qiáng)心臟健康
    
南瓜子中還有美夕
    ，脂肪酸以及抗氧化劑等成分，這些對于心臟健康來說都是很重要的
    ，據(jù)有關(guān)研究表明
    ，南瓜子中的α-亞麻酸
    ，能夠有效的預(yù)防心血管疾病。除此之外
    ，南瓜籽油對于停經(jīng)后的婦女有很大的益處
    ，因?yàn)樗兄诮档脱獕海⑶疫€能增加好膽固醇
    。
    

    
4
    、消炎
    
南瓜子中，還有強(qiáng)大的抗氧化劑
    ，抗氧化劑可以有效的保護(hù)細(xì)胞不受自由基的傷害
    ，并且對于各類炎癥來說有很好的抑制作用，而且
    ，在平時經(jīng)常吃抗氧化劑高的食物有助于改善人的整體健康
    ，可以預(yù)防不同類型的疾病，尤其是心血管疾病
    。
    

    
5
    、控制血糖含量
    
南瓜子中的鎂含量十分的豐富，這有助于幫助人體調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖水平
    ，可以降低糖尿病的風(fēng)險。在日常生活中
    ，有高血糖癥狀的人
    ，可以經(jīng)常食用一些南瓜子，可以有很好的緩解作用
    。
    聽說南瓜子的功效不少
    ，你都知道哪些呢
    ？
    引言：在生活中相信許多人都吃個南瓜子，而且南瓜子的味道也是有很多
    。很多人也比較喜歡吃南瓜子
    ，但是南瓜子也有屬于自己的功效，你們知不知道呢
    ？接下來跟著小編一起去看看南瓜子的功效有什么吧
    。
    

    

    一、南瓜子的功效
    
南瓜子有很多功效
    ，其中有一個功效就是可以治前列腺疾病
    ，因?yàn)榍傲邢偌膊∈怯捎谇傲邢俜置诘募に厥强恐舅岬模夷瞎献永锩嬗胸S富的脂肪酸
    ，能使前列腺有一個很好的功能狀態(tài)
      。所以它可以預(yù)防前列腺炎以及前列腺癌男性朋友可以多吃一些南瓜子
      。而且南瓜子還可以提高精子的質(zhì)量，有的專家說出南瓜子里面有大量的鋅
      ，從西醫(yī)的看法來說
      ，含鋅的食物不僅對前列腺有好處，還能增加精子的數(shù)量
    。
    

    
而且南瓜子還有降血壓的作用
    ，因?yàn)槟瞎献永锩嬗蟹核幔疫@種物質(zhì)特別豐富
    ，這種物質(zhì)可以緩解心絞痛
    ，而且還有降血壓的作用。每天可以吃一點(diǎn)南瓜子
    ，嚼食南瓜子效果更明顯
    。當(dāng)你出現(xiàn)失眠耳鳴，臉部跳動及面部比較疼
    ，也可以使用南瓜子
    ，它可以減輕這些癥狀，特別對男性來說是有幫助的
    。南瓜子也可以治療牙齦萎縮的問題
    ，因?yàn)槟瞎献永锩婧幸恍ρ例l和牙齒比較好的營養(yǎng)物質(zhì)，就是磷這種物質(zhì)可以滋養(yǎng)我們的牙齒和牙根
    。
    

    二
    、南瓜子的作用有很多
    

    
所以南瓜子有很多功效，相信很多人都不知道
    ，當(dāng)你知道了南瓜子功效這么多
    ，可能會去買一些南瓜子來吃，怎樣吃南瓜子才會更有營養(yǎng)價值呢
    ？使我們吃南瓜子的時候
    ，最好不要用手剝著，直接用牙咬這些物質(zhì)可以進(jìn)入我們的體內(nèi)
    ，從而讓我們的身體變得更加健康
    ，所以吃南瓜子用嘴直接咬就行了。
    南瓜子的功效和作用, 它和葵花籽哪個營養(yǎng)價值高呢?
     一般我們在食用瓜果類食物的時候都是吃果實(shí)的肉
    ，但某些植物的果子的種子也是可以吃的
    。南瓜在我們的生活中算是很常見的一種蔬菜，其種子——南瓜子也可以用來作為人們茶余飯后的小零食
      。
    南瓜子的表皮比我們平時吃的瓜子要軟
      ，作為一種蔬菜的種子，其營養(yǎng)價值也不可小覷
      。本文詳細(xì)介紹了南瓜子的營養(yǎng)價值
      、功效和作用
      ，一起來看看吧。
    中醫(yī)認(rèn)為南瓜性溫味甘
      ，入脾
      、胃經(jīng)。具有補(bǔ)中益氣
      、消炎止痛
      、解毒殺蟲的功能?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎糜跉馓摲α?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、肋間神經(jīng)痛、瘧疾
      、痢疾
      、解鴉片毒、驅(qū)蛔蟲
      、支氣管哮喘
      、糖尿病等癥。
    南瓜子的營養(yǎng)價值
    生南瓜子含有豐富的氨基酸
      、不飽和脂肪酸
      、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。
     
    南瓜子含有高含量亞油酸以及南瓜子油中含有豐富的植物性蛋白
      。
    南瓜子富含礦物質(zhì)
    ，鎂含量很高，是腰果的2倍
    、核桃的3倍、栗子的9倍
    ；鋅
    、磷含量也很豐富。
    南瓜瓜子富含脂肪
    ，其中不飽和脂肪酸含量豐富
    ，尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高。
    可以降壓
    ，南瓜子含有豐富的泛酸
    ，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用
    。
    防治牙齦萎縮
    ，南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養(yǎng)物質(zhì)
    。一是含有大量的磷
      ，二是富含胡蘿卜素和維生素E
    ，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦
    ，預(yù)防牙齦萎縮。 
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/19824.html.
    
          
    
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