栗子粥：
栗子肉與粳米共煮， 有補(bǔ)腎強(qiáng)筋
百合杏仁粥：
鮮百合
蓮米粥：
將蓮米發(fā)漲后，在水中用刷子將表皮擦去
菊花粥：
菊花10克
梨子粥：
梨子1只
百合粥：
百合10克
貝母粥：
貝母10克
蓮子粥：
蓮子肉10克、蓮須克
黃精粥：
黃精10克、粳米10克
胡桃仁粥：
胡桃仁10克
秋季清爽而淡遠(yuǎn)
，是一年中最佳的養(yǎng)生時(shí)期。秋季飲食調(diào)養(yǎng)以平補(bǔ)為主，主張滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺補(bǔ)肝。而溫潤(rùn)秋季養(yǎng)生粥不僅能暖胃，更是秋季養(yǎng)生的去燥佳品，多喝對(duì)身心健康有很好的幫助。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/20691.html.
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，專治秋冬天咳嗽
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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