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現(xiàn)在生活中人們生活水平的提高
阿膠就是驢皮曬干之后經(jīng)過熬制所形成的固體膠狀物
，它其中所富含的一些蛋白質(zhì)的種類是非常多的，而且還含有我們身體中所必需的幾種氨基酸，比如說有賴氨酸，谷氨酸等，還有一些膠原蛋白質(zhì)，有明膠原，骨膠原等都是我們身體中所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到抗衰老，延年益壽，并且還可以提高身體免疫力。適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，還可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的效果，因?yàn)榘⒛z中所富含的礦物元素中鐵元素是非常多的，鐵元素作為構(gòu)成血紅蛋白的重要物質(zhì)，可以明顯的改善身體出現(xiàn)一些貧血的癥狀，尤其是對(duì)于女性朋友來說，冬天可能會(huì)出現(xiàn)一些手腳冰涼或者月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，長期服用阿膠都是可以改善的。阿膠中所富含的一些膠原蛋白含量是非常多的，可以提高我們身體中紅細(xì)胞的數(shù)量
，對(duì)于皮膚的保護(hù)和滋潤可以起到明顯的效果，使皮膚變得更加細(xì)膩和光滑
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？萬萬不要這樣做~">
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