，放入切好的青菜就可以給寶寶吃了。

蒸魚泥也是不錯(cuò)的魚肉吃法。把魚肉中的刺剔除掉之后

，我們要把魚肉切成碎，蒸熟之后可以把生雞蛋打碎。然后我們把蒸好的魚泥直接放到碎的雞蛋糊中，繼續(xù)放到蒸鍋中開始蒸，蒸熟的雞蛋中是存在有魚泥的存在，而且是不需要放鹽的，之后魚肉中是含有不同程度的鹽分，是可以給寶寶吃的。

魚肉的宜忌人群

魚肉是很適合給心血管疾病的患者吃的

，其中含有的微量元素硒和鎂都是比較豐富的，而且對(duì)于冠狀動(dòng)脈硬化等各種心血管疾病，都會(huì)有著不錯(cuò)預(yù)防作用存在，同時(shí)如果是身體比較虛弱，或者是氣血不足的人，也是可以吃魚肉的。

但是吃魚肉的時(shí)候也會(huì)有一定的禁忌人群

，魚肉屬于一種發(fā)物，所以如果有慢性疾病和過敏性皮膚病的人是不能食用的。

魚肉吃起來的味道不錯(cuò)

，而且烹飪的時(shí)候也會(huì)有一些技巧的存在，上面就對(duì)魚肉烹飪的技巧進(jìn)行了介紹，我們可以根據(jù)自己的口味，制作出美味的魚肉吃很不錯(cuò)，對(duì)我們健康也有一定好處，所以說吃魚肉的時(shí)候我們可以根據(jù)自己的喜好來烹飪。

魚怎樣做好吃又簡單

煮魚好吃又簡單的方法如下（以水煮魚為例）：
食材準(zhǔn)備：草魚一條，黃豆芽

、雞蛋一個(gè)