竹蓀是一種外形比較奇特
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竹蓀的網(wǎng)狀部分也是非常富含營養(yǎng)的,是可以用來食用的
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竹蓀的網(wǎng)狀部位
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、竹蓀網(wǎng)狀部分的吃法如果想把竹蓀的網(wǎng)狀部分用來烹調(diào)成菜肴的話,那么吃法是有很多的
,可以將它做成湯類來吃,是最為獨(dú)特的吃法,也是比較營養(yǎng)的,但是先要把它在水中浸泡洗凈,然后再把它用來煲湯,可以單獨(dú)煲湯,也可以配合其它的食材一起煲湯。比如將其做成竹蓀銀耳湯或者和排骨做成竹蓀排骨湯,都是非常美味營養(yǎng)的。竹蓀的網(wǎng)狀部分是可以吃的
,通過上文的講述,我們也了解了很多,在它的網(wǎng)狀部位含有的各類營養(yǎng)也一點(diǎn)都不含糊,不僅能補(bǔ)充營養(yǎng),而且還有很多獨(dú)特的吃法。竹子里面那層膜是可以吃的。
竹蓀菌是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類
竹蓀營養(yǎng)豐富
,香味濃郁,滋味鮮美,含有蛋白質(zhì)及16種氨基酸,其中谷氨酸含量最高。
擴(kuò)展資料:
營養(yǎng)價(jià)值
竹蓀是名貴的食用菌
,歷史上列為“宮廷貢品”,近代做為國宴名菜同時(shí)也是食療佳品。其營養(yǎng)豐富,據(jù)測定干竹蓀中含蛋白質(zhì)19.4%、脂肪2.6%,碳水化合物總量60.4%,其中菌糖4.2%、粗纖維8.4%,灰分9.3%。其對(duì)高血壓
、神經(jīng)衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。還具有特異的防腐功能,夏日加入竹蓀烹調(diào)的菜、肉多日不變餿。竹蓀具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯
、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效;補(bǔ)氣養(yǎng)陰,潤肺止咳,清熱利濕。竹蓀能夠保護(hù)肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱“刮油”的作用;云南苗族人患癌癥的幾率較低,這與他們經(jīng)常用竹蓀與糯米一同泡水食用可能有關(guān)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明—竹蓀菌
能吃
整個(gè)竹蓀都可以吃,所以竹蓀的網(wǎng)狀部分也可以吃
竹蓀注意事項(xiàng)
對(duì)于有些特殊的過敏人群來說也不適合吃竹蓀,不過我們大多數(shù)人都可以放心的吃
。而且竹蓀平時(shí)不要放在日光直射的地方,也不要放在高溫潮濕的地方,開封時(shí)請(qǐng)盡快食用。干品烹制前應(yīng)先用淡鹽水泡發(fā)10分鐘
,現(xiàn)在秋干物燥,大家可以用竹蓀來煲湯喝,很適宜一家大小食用,這時(shí)候還可以潤潤肺,所以在平時(shí)經(jīng)常吃些竹蓀很健康。竹蓀的裙邊不能食用
。因?yàn)槠溆挟愇丁?br>干竹蓀泡發(fā)方法:竹蓀的菌裙(白衣)能吃
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