酵素減肥是目前較為流行的減肥方法之一，因此不少女性都開始服用酵素以便達(dá)到減肥的效果
，但減肥效果因人而異1、酵素減肥的效果到底好不好
酵素對于減肥者是有一定的效果的
，但之所以因人而異的原因還與減肥者的日常生活習(xí)慣有關(guān)2、酵素減肥有沒有副作用
酵素的本質(zhì)就是一種生物酶，而生物酶是屬于蛋白質(zhì)類的
，因此酵素本身對于人體是沒有副作用的。但有些商家為延長酶的活性就會向酵素中添加化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)經(jīng)人體吸收就有可能會對人體造成傷害3 酵素中含有大量的酸性物質(zhì) 近幾年來 據(jù)小編了解，其實(shí)利用吃酵素的方式來減肥 我一直服用酵素 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/2861.html.
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酵素可以通便減肥嗎
很多人都見過酵素的減肥廣告
然而人體不是杯子
除了溶解脂肪之外，一些商家還宣稱酵素具有疏通腸胃的功能
重要的一點(diǎn)是，想用酵素來“清腸”或“解決便秘難題”
長期吃酵素有什么危害
很多人吃酵素之后會拉肚子
普通酵素產(chǎn)品可能會因?yàn)楹橇窟^高
其實(shí)，大家購買、制作、服用酵素的初衷都是為了通過它宣稱的“清腸”“排毒”等功能獲得更健康的身體，但是身體真的需要定期的“排”和“清”嗎?
不建議“專門”清腸。日常生活中，多吃富含纖維的食物或者多喝水就可以促進(jìn)身體的代謝。
平時正常的飲食就可以滿足健康需求，沒必要花很多錢去買酵素產(chǎn)品，更何況酵素產(chǎn)品還可能存在雜菌污染等安全風(fēng)險。酵素減肥副作用
聽說酵素可以減肥，誰用過？效果好嗎？有副作用嗎？
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