香菜可以和雞蛋一起吃嗎

、維生素、脂肪及一些微量礦物質(zhì)元素的含量比較豐富，如果兩者結(jié)合食用營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)沖突，能更好的為身體提供營(yíng)養(yǎng)，但是在吃的量上要多加注意，以免進(jìn)食過(guò)多給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適等。

香菜炒雞蛋的做法

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、首先將香菜清洗干凈后去掉根須，切細(xì)待用;

2、雞蛋打散后加入適量的食鹽攪拌成蛋液狀待用;

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、將切碎的香菜加入到蛋液中繼續(xù)攪拌均勻待用;

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、油鍋燒熱后將蛋液加入翻炒至兩面凝固金黃為止即可裝盤食用。

香菜不能和什么一起吃

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、如果吃了維生素K后不建議食用香菜;

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、香菜不能和豬肉一起食用，否則會(huì)給身體帶來(lái)壓力;

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、香菜不能和黃瓜一起食用，因?yàn)橄悴酥械木S生素C、B的含量比較豐富，而黃瓜中的維生素含量也比較豐富，而且含有比較特殊的維生素C分解酶，如果兩者一起食用會(huì)造成身體對(duì)維生素C吸收比較困難。

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、香菜不能和動(dòng)物肝臟一起食用，因?yàn)閯?dòng)物肝臟中的金屬元素含量比較豐富，香菜中含有多種維生素，如果兩者食用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

5、在服用中藥或者補(bǔ)藥的時(shí)候

，不建議食用香菜，這樣會(huì)導(dǎo)致藥效降低。

上述就是為大家分析的關(guān)于香菜能不能和雞蛋一起吃的問題