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    食用西瓜的禁忌事項(xiàng)有什么,得提防
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-18 15:09:30
        
    

        
    
           
    一到了夏天的時(shí)候
    ，我們首先想到的就是吃西瓜
    ，這種水果如果是在冰鎮(zhèn)以后
      ，口感會(huì)更好
    。但是對(duì)于我們的很多朋友來(lái)說(shuō)
    ，吃西瓜的方式因?yàn)橛幸恍﹩?wèn)題，所以容易對(duì)他們的身體健康造成影響
    ，所以為了我們大家的身體健康
    ，下面我們來(lái)看看食用西瓜的禁忌事項(xiàng)有什么。
    1
    、一次不宜多食
    我們?cè)谙奶斐晕鞴系臅r(shí)候
    ，往往都會(huì)先冰鎮(zhèn)一下，但是我們大家要知道
    ，如果比較涼的話
    ，對(duì)于我們的腸胃是會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān)的，所以我們很多的人群就不適合吃冰鎮(zhèn)西瓜
    。因此脾胃虛寒
    、消化不良、大便滑泄者少食為宜
    ，多食則會(huì)引起腹脹
    、腹瀉、食欲下降
      ，還會(huì)積寒助濕
      ，引發(fā)它病。
    2
      、感冒初期慎食
    感冒初期
      ，病邪在表，多食西瓜會(huì)引邪入里
      ，使感冒加重或延長(zhǎng)治愈的時(shí)間
      。當(dāng)感冒加重出現(xiàn)高熱、口渴
      、咽痛
      、尿黃赤等熱證時(shí)，可以吃少量西瓜
      ，幫助清熱解毒
      。還有就是我們的糖尿病患者，他們也不適合多吃西瓜
      ，因?yàn)槲鞴袭?dāng)中有著很高的糖分
      ，所以如果吃多的話，對(duì)于他們的病情有著很大的影響
      。
    3
      、冰鎮(zhèn)西瓜勿急食
    有人愛(ài)吃冰鎮(zhèn)西瓜，覺(jué)得它更解渴。西瓜本身就是寒性的
      ，冷藏可增加它的涼性
      。食后會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸痙攣
      ，引發(fā)胃痛
    。特別是對(duì)于高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化患者
    ，容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。所以為了我們的身體健康
    ，大家一定要記住
    ，如果想吃冰鎮(zhèn)西瓜的話，記得從冰箱里拿出來(lái)之后放一會(huì)
    ，這樣就會(huì)對(duì)我們的腸胃負(fù)擔(dān)小一點(diǎn)
    。
    “食用西瓜的禁忌事項(xiàng)”想必大家在看完上面的文章之后，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題都已經(jīng)有了答案了吧
    。所以說(shuō)我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中
    ，吃西瓜的時(shí)候不要觸碰上面所提到的這些禁忌，否則西瓜不但不會(huì)給我們帶來(lái)清爽體驗(yàn)
    ，反而會(huì)對(duì)我們的身體造成不必要的危害
    。
    

          
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