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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      如何巧妙的使用柑橘養(yǎng)生
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-31 09:28:58
        
      

        
      
           
      有很多的研究證明柑橘里面的抗氧化元素
      ，對于我們的健康有著很大的幫助
      ，柑橘的保健功效也是非常多的，但是很多人對于柑橘的養(yǎng)生功效不是那么的了解
      ，所以今天小編就來給大家具體的介紹一下
      ，怎么樣巧妙地運(yùn)用柑橘來養(yǎng)生
        ，想要知道的朋友就一起來看看吧
      ！
      治療咳嗽痰多
      ，大家可以準(zhǔn)備六克橘皮
      ，六克生姜
      ，六克蘇葉，用水煎后加入紅糖適量的應(yīng)用
      ，每天可以喝兩次
      ，咳嗽是呼吸道方面的疾病，根據(jù)自己的病情
      。來使用柑橘治療這個疾病
      。
      治療慢性胃炎，大家需要準(zhǔn)備三十克柑橘皮
      ，炒后研成粉末
      ，每次取六克加白糖適量，空腹的時候用溫開水沖服
      ，慢性胃炎是中老年人比較常見的一種疾病
      ，他的癥狀是上鋪會出現(xiàn)疼痛，食欲也會減退
      ，吃飽飯后會有飽脹的感覺
      ，調(diào)理慢性胃炎的患者可以使用柑橘。
      治乳腺炎
        ，橘核30克
        、黃酒適量
        ，入鍋略炒
        ，然后加水3碗，濃煎至1碗半
        ，分2次飲服
        ，每日1劑。治肺氣腫
        ，連皮鮮橘1個
        ，紅棗5枚，隔水燉1小時后連橘皮服用。治胃痛
        ，橘絡(luò)(果皮內(nèi)層的筋絡(luò))3克
        ，生姜6克，水煎加紅糖服用
        ，對受寒胃痛者有一定療效
        。
      預(yù)防胃癌。味甘酸性涼
        ，具開胃理氣
        、止咳潤肺、解酒醒神之功
        ，主治嘔逆食少
        、口干舌燥、肺熱咳嗽
        、飲酒過度等病癥
      。因其富含維生素B1、維生素P
      ，可輔治高脂血癥
      、動脈硬化及多種心血管疾病，其所含的"諾米林"物質(zhì)還有明顯抗癌作用
      ，可預(yù)防胃癌
      。
      上面給大家介紹的就是根據(jù)有哪些好的用處，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧
      ，不同的疾病都可以使用柑橘搭配其他的一些食材來調(diào)理
      ，如果你也有以上的這些疾病，那么就可以試一試上面的方法
      ，做起來非常的簡單
      ，效果也是非常好的，今天就給大家介紹到這里了
      ，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/38798.html.
      
          
      
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