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    三款桃花茶品可以幫你甩掉脂肪(桃花花茶的功效與作用及禁忌)
    
        
    
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-31 10:26:03
        
    

        
    
           
    三款桃花茶品可以幫你甩掉脂肪
    桃花大家都不是很陌生的吧，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的
    ，是可以食用的哦
    ，它可以泡茶啊或者是泡酒等等都是不錯(cuò)的選擇
    ，聽說(shuō)它泡茶喝的話還可以有降脂減肥的作用哦
    ，一起來(lái)看看它是如何利用的吧
      。
    蜂膠桃花茶
    制法：桃花若干，研成細(xì)末備用。每服1克
    ，以半杯溫水沏開，加入洋槐蜜1匙
    ，蜂膠水溶液5-10滴
    ，攪勻后代茶飲用。
    作用：減肥輕身
    、通經(jīng)活絡(luò)、利水消腫
      、調(diào)理臟腑
      、清熱解毒、潤(rùn)膚增色
      ，在減肥的同時(shí)
      ，使人面色白凈紅潤(rùn)，富有彈性
      。
    注意：嚴(yán)格控制用量
      ，如出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)即停用3日
      ，再用時(shí)
      ，用量減半開始，如無(wú)腹瀉
      ，可維持常量
      。此法體形偏瘦者不可用。
    單味桃花茶
    原料：桃花
    制法：
    1 把采摘來(lái)的桃花陰干
      ，每次以數(shù)瓣(約10克)放在在事先準(zhǔn)備好的杯子里
      。
    2 用溫開水發(fā)茶，5分鐘后
      ，加入沸水即可
      。
    服法：不時(shí)飲用，但量不可增大
      。服后大便泄瀉者
      ，暫停服用。
    宮廷桃花茶
    配方：桃花(干品)4克
      ，冬瓜仁5克
    ，白楊樹皮3克。
    制法：取桃花干品與冬瓜仁
    、白楊樹皮置于茶杯中
    ，用沸水沖泡，加蓋
    ，10分鐘后可飲
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢苑磸?fù)沖泡3-4次。
    服法：當(dāng)茶水飲用
    ，每日一劑
    ，2周后效果會(huì)逐漸明顯。
    本方不僅消脂減肥
    ，還適應(yīng)于面部黑斑
    、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白
    。
    注意：孕婦及月經(jīng)量過(guò)多的女子忌服
    。
    關(guān)于一些桃花茶減肥的介紹，大家都知道了吧
    ，可以看出的是這些桃花茶不僅可以有美容祛斑的作用
    ，而且還可以有清熱去火的功效哦，對(duì)于有肥胖啊或者是膽固醇比較高的情況是有所改善的
    ，大家可以試試
    、
    桃花花茶的功效與作用及禁忌
    　　春季到了，桃花開了
    ，許多朋友都在喝桃花茶
    。下面是我為你帶來(lái)的桃花花茶的功效與作用及禁忌，一起來(lái)看一看吧
    。
     
     　　桃花花茶的功效 　　桃花茶
      ，現(xiàn)在是一種很受歡迎的美容養(yǎng)顏茶。早在《名醫(yī)別錄》就有記載：桃花味苦
      、平
      、主除水氣、利大小便
      ，下三蟲
      。桃花性味甘，平無(wú)毒
      ，可消食順氣
      ，是極好的美容品。
     　　由于桃花茶這樣的功效
      ，很早就被認(rèn)識(shí)到其美容價(jià)值
      。《神農(nóng)本草經(jīng)》里更提到桃花有“令人好顏色”之功效
      。
     　　桃花的美容功效
      ，主要是源于桃花中含有的山奈酚、豆精和豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)
    ，潤(rùn)澤肌膚
    ，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)的氧氣供給
    ，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效
    。
     　　此外，桃花更有排毒通腸達(dá)到減肥的效果
    ，所以得到很多年輕女性朋友的喜愛(ài)
    。
     　　桃花花茶的作用 　　桃花是女人之花，能美容養(yǎng)顏
    ，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血
    ，還能減肥瘦身。有利水
    、活血、通便功效
    。治聞水腫
    、肢氣、痰飲積滯
    、二便不利
    。桃花中能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管
    ，改善血液循環(huán)
    ，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚
    。
     　　桃花還能防治黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積
    ，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑
    ，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸
    ，容易被皮膚吸收，對(duì)防治皮膚干燥
    ，粗燥及皺紋等有益
    ，疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管
    ，改善血液循環(huán)
    ，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚
    。
     　　桃花富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸
    ，容易被皮膚吸收，對(duì)預(yù)防皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益
    ，還能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積
    ，清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑
    、黑斑
    。
     　　桃花花茶的禁忌 　　桃花茶不宜多喝：在《本草綱目》記載，桃花性走泄下降
    ，利大腸甚快
    ，若久服，即耗人陰血
    ，損元?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。所以桃花茶不適宜多喝，如果過(guò)量飲用桃花茶的話
    ，容易損害陰血元?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，女孩子如果?jīng)常大量飲用的話，會(huì)影響例假和內(nèi)分泌
    ，會(huì)使皮膚越來(lái)越暗沉
    。
     　　桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦
    ，平
    ，功用是主除水氣，利大小便
    ，下三蟲
    ，其實(shí)就是一種輕瀉藥，泄下速度非?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，所有不能喝太多。
     　　不宜用桃花茶減肥：桃花雖是一種瀉藥
    ，不過(guò)主要排泄的還是水分
    ，對(duì)身體上的脂肪一點(diǎn)意義都沒(méi)有，而且常拉肚子減肥勢(shì)必會(huì)引起反彈以及損害腸胃
    ，容易造成依賴性的減肥
    。不建議大家常飲桃花茶來(lái)減肥。
     　　桃花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 　　1. 桃有補(bǔ)益氣血
    ，養(yǎng)陰生津的效果
    ，可用于大病以后，氣血虧虛
    ，面黃肌瘦
    ，心悸氣短者。
     　　2. 桃子含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的抱負(fù)輔佐食物
    。
     　　3. 桃含鉀量多
    ，含鈉少，合適水腫患者食用
    。
     　　4. 桃仁有活血化淤
    ，潤(rùn)腸通便效果，可用于閉經(jīng)
    、跌打損傷等輔佐醫(yī)治;
     　　5. 桃仁提取物有抗凝血效果
    ，并能抑制咳嗽中樞而止咳，一起能使血壓降低
    ，可用于高血壓患者的輔佐醫(yī)治;
    桃花泡茶的做法與功效
    　　桃花不僅是花
    ，也是一種中藥，古人有用桃花茶養(yǎng)顏美容的記錄
    。那么桃花茶的做法有哪些?接下來(lái)我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?/p>
    　　桃花茶的做法 　　一
    、桃花蜜茶
     　　材料：桃花3-5克，蜂蜜適量
    。
     　　制作方法：1
    、杯中放入桃花，用沸水沖泡
    。
     　　2
    、泡置約5分鐘后
    ，加入適量蜂蜜即可飲用
    。
     　　3、每次沖飲完可以續(xù)水
    ，直到桃花味淡為止
    。
     　　功效：這款桃花茶的功效與作用是排毒通腸、順氣消食
    ，同時(shí)可以滋潤(rùn)肌膚
    ，令面色紅潤(rùn)。
     　　二
    、桃花百合檸檬茶
     　　材料：桃花3克
    ，百合花3-5朵，檸檬1-2片
    。
     　　制作方法：1
    、把百合花、桃花
    、檸檬一同放入杯中
    ，用沸水沖泡。
     　　2、泡置5-10分鐘后即可飲用
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？煞磸?fù)沖泡直至茶味淡。
     　　功效：桃花活血養(yǎng)顏
    、化瘀止痛;百合花鎮(zhèn)靜安神
    、潤(rùn)肺止咳;檸檬富含維生素C和礦物質(zhì)。這款茶既能滋潤(rùn)肌膚
    ，還能潤(rùn)肺消炎
    ，幫助緩解肺部不適。
     　　溫馨提示：
     　　1
    、桃花具有瀉下的作用
    ，故腹瀉之人不宜飲用。
     　　2
    、桃花茶每次少量飲用才具有美容效果
    ，喝得太多反而會(huì)損耗元?dú)夂完幯瑢?dǎo)致月經(jīng)周期和內(nèi)分泌紊亂
    。
     　　桃花茶是一味中藥
    ，藥性是味苦，平
    ，功用是主除水氣
    ，利大小便，下三蟲
    ，其實(shí)就是一種輕瀉藥
    ，泄下速度非常快
      ，但是這個(gè)泄下和一般的瀉藥還不同
      ，不是拉稀，根本就是拉水
      ，但是速度真的比任何瀉藥快
      ，可是藥力不算很猛，不會(huì)讓人拉個(gè)不停
      ，或者拉的很厲害
      ，不過(guò)會(huì)讓人脫水。
     　　用桃花減肥更加不可能
      ，雖然是一種瀉藥
      ，不過(guò)排泄的主要是水分，一點(diǎn)意義也沒(méi)有
    ，而且拉肚子減肥必然會(huì)引起反彈和損害腸胃
    ，造成依賴型的減肥
    。
     　　桃花茶的功效與作用 　　1.改善氣色
     　　其實(shí)桃花之所以能改善氣色，讓你的面色紅潤(rùn)
    ，主要是源于花中含有豐富的胡蘿卜素
    、維生素等成分，這些物質(zhì)能疏通身體和面部的經(jīng)絡(luò)
    ，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管
    ，改善血液循環(huán)，讓皮膚飽飽地吸收氧氣
    ，從而讓膚色更加紅潤(rùn)
    、水嫩。
     　　2.祛斑
    、祛皺
     　　桃花里的山萘酚是對(duì)付黑色素的高手
    ，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒(méi)有色素沉積了
    ，黃褐斑
    、雀斑、蝴蝶斑
    、色斑等討厭的斑點(diǎn)就能從臉上消隱無(wú)蹤
    。桃花中還富有植物蛋白質(zhì)和呈游離狀態(tài)的氨基酸，極其容易被皮膚吸收
    ，可以改善皮膚干燥和粗糙
    ，減緩皺紋的產(chǎn)生。
     　　3.活血
     　　《名醫(yī)別錄》也說(shuō)：“桃花味苦
    、性平
    ，主除水氣、利大小便
      ，下三蟲
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！边@都說(shuō)明了桃花能消食順氣
      、治療閉經(jīng)的功效。桃花茶活血效果極佳
      ，少量服用能化開大部分女人體內(nèi)都有的瘀血
      ，但切忌過(guò)量，而孕婦及月經(jīng)量過(guò)多者則禁止飲用
      。
     　　4.美容
     　　桃花茶具有美容功效
      。我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值。現(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到
      ，桃花具有"令人好顏色"之功效
      。
     　　5.排毒通便
    

          
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