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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    白蘿卜治療咳嗽效果好,三個(gè)偏方用起來
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-31 11:21:40
        
    

        
    
           
    白蘿卜大家都不是很陌生的吧
      ，經(jīng)常吃些白蘿卜是可以有理氣順腸的作用的，白蘿卜應(yīng)該如何食用呢，除了食用，還可以有治療疾病的作用，一些偏方可以試試
    ，對于緩解咳嗽啊還有它的特殊作用利用起來
      。
    白蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值
    白蘿卜是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿卜屬的二年生植物
      。白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含芥子油
      、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
    1
    、煮蘿卜水
    一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜
    、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？人员憧蓽p少
    。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
    2
    、燒蘿卜
    把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀,放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤),燒至半生不熟的程度,從爐里取出趁熱吃,吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)
    。
    3、蘿卜湯
    白胡椒5粒,蘿卜100克,生姜3片,陳皮10克,煎熟飲湯
    。用于痰清稀多泡沫的咳嗽
    。
    白蘿卜一般人均可食用,尤其適合腹脹停食、腹痛
    、咳嗽
    、痰多者食用;且白蘿卜最宜生食,生食以汁多辣味少者為好,但平時(shí)不愛吃涼性食物者則以熟食為宜。
    關(guān)于白蘿卜的一些利用價(jià)值大家都了解了
    ，平時(shí)的時(shí)候如果經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？人园』蛘呤翘刀嗟惹闆r是可以利用到的，而且還可以有緩解咳嗽的作用哦
    ，對于經(jīng)常積食啊或者是腹脹有一定的調(diào)理的作用
    ，大家可以試試。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/38919.html.
    
          
    
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