。

3、坐月子能吃蠶豆嗎

女性在坐月子的時(shí)候可以食用蠶豆

。蠶豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和改善產(chǎn)婦便秘的情況，并且還能夠預(yù)防產(chǎn)婦發(fā)生心血管疾病。

4、月經(jīng)期可以吃蠶豆嗎

女性在月經(jīng)期間最好不要食用蠶豆

。蠶豆屬于寒涼性食物，如果在月經(jīng)期間食用蠶豆，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

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