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健康吃喝,少不了百合藥膳(百合芹菜:通利血脈、止咳安神)

吃貨一枚 2023-04-26 21:39:43

健康吃喝,少不了百合藥膳

百合

,一種純潔美麗高雅的花卉
,又被譽(yù)為“云裳仙子”
。在我國
,百合是吉祥的象征
,百合意為“百年好合”,所以,新人結(jié)婚時
,可以選擇百合花來表現(xiàn)祝福之情。

百合花不僅具有觀賞性

,而且它還有食用與藥用價值
。它主要有滋養(yǎng)清熱
,養(yǎng)陰補(bǔ)血的功效
,其藥用歷史相當(dāng)悠久。在《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾有記載:“百合味甘
,性平
。主治邪氣腹脹,心痛
,利大
、小便,補(bǔ)中益氣
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因此,百合常常作為膳食與藥膳出現(xiàn)在人們的眼前

百合地黃湯

取50克干百合

,20克地黃;在前一晚將百合浸泡在水中
;第二日
,將百合從水中撈出,將地黃與百合放入砂鍋中
,加水煎煮至沸
,服用湯汁?div id="4qifd00" class="flower right">
?梢杂脕碇委熽幪搩?nèi)熱
、食欲不振、神志恍惚等癥狀

百合款冬花飲

取百合40克

、款冬花10克、適量的冰糖
,放入砂鍋中一同熬煮
,服用湯汁,飯后睡前服用最佳
。具有潤肺化痰
,清熱止咳之功效。

西芹百合

準(zhǔn)備百合

、西芹
、橄欖油
、食鹽等食材。將西芹洗凈切好
,新鮮百合一片片剝落
,在鍋中放入橄欖油,倒入西芹翻炒
,之后加入百合
,放入少許食鹽,炒2—3分鐘即可
。這道菜看著清新
,吃著爽口,適合在夏季食用
,可以去火消暑
,并且清淡不含大量的油脂,具有美容養(yǎng)顏的功效

綠豆百合湯

準(zhǔn)備好綠豆

、百合、冰糖
。先將綠豆
、百合放入水中浸泡1—2個小時,再把綠豆放入鍋中煮沸
,之后加入百合
,選用文火細(xì)煮慢燉,1個小時之后
,盛碗食用
。綠豆是夏季清熱消暑的首選,百合又具有清火潤肺的功效
。炎炎夏日
,綠豆與百合“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”,足以消除炎夏的燥火

百合芹菜:通利血脈、止咳安神

做法

芹菜嫩莖200克切寸段
,用開水燙一下?lián)瞥?div id="4qifd00" class="flower right">
,鮮百合50克掰開瓣,熗鍋后下芹菜
、百合翻炒片刻
,加適量鹽、味精即成。

功效

本藥膳取其清肺胃郁熱
、通利血脈
、止咳安神之功效,適用于貧血
、久咳
、心煩、口渴
、頭暈等癥
。健康人可常服。

食之有道

百合性味甘
,微苦
,平
,具有養(yǎng)陰
、補(bǔ)中、益氣
、安神
、利尿的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為百合有抑制癌細(xì)胞生長

、提高機(jī)體抗缺氧耐力的功效

山楂百合泡水喝的功效

山楂百合泡水喝的功效

山楂百合泡水喝的功效,百合不僅是用來觀賞的花還是中藥的一味藥材

,百合是具有非常不錯的養(yǎng)生效果
,而山楂在我們的日常生活上也是比較常見的,讓我們一起來看看關(guān)于山楂百合泡水喝的功效的相關(guān)文章吧

山楂百合泡水喝的功效1 第一

、山楂百合泡水喝的功效

1、寧心安神:百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用

。記憶力減退
、失眠多夢、頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥
,食百合后會得到有效的治療。

2

、清心除煩:有些人心陰虛
,精神差,經(jīng)常出現(xiàn)心跳
、驚慌
、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安
,百合有寧心的功能
,食之可以緩解癥狀。

3

、補(bǔ)中益氣:有些人神氣十足
,言語低沉,呼吸微弱
,舌干口苦
,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)
,這是中氣不足的表現(xiàn)
,如果多吃些百合,就能緩解以上癥狀

4

、補(bǔ)陰退熱:有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀,實(shí)屬陰虛
,百合可補(bǔ)陰并有消炎作用
,多吃百合,此癥可消

第二

、百合花茶的營養(yǎng)價值

百合有潤肺止咳、清心安神

、補(bǔ)中益氣之功能
,能治肺癆久咳、咳唾痰血
、虛煩
、驚悸、神志恍惚
、腳氣浮腫等癥
,常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥
、百合黨參豬肺湯
、百合雞子湯、百合煨肉等
;臨床常用的方劑有百合知母湯
、百合地黃湯、百合滑不散
、百合干粉
、新鮮百合汁等。百合雖是滋補(bǔ)佳品和名食,但因其甘寒質(zhì)潤
,凡風(fēng)寒咳嗽
、大便溏泄、脾胃虛弱
、寒濕久滯
,腎陽衰退者均忌用。食療作用百合花性微寒平
,味甘微苦
;入肺經(jīng);具有潤肺
,清火
,安神的功效;主治咳嗽
,眩暈
,夜寐不安,天皰濕瘡

山楂百合泡水喝的功效2

、止咳潤肺

百合生鮮含粘液質(zhì),具有潤肺清熱解毒的功效

,中醫(yī)用來治療肺燥、風(fēng)熱咳嗽等癥
,?div id="jfovm50" class="index-wrap">?梢娦А?/p>

、養(yǎng)顏美膚

百合鮮嫩

,富含粘液質(zhì)和維生素,對皮膚細(xì)胞基本代謝有益
,常吃百合能起到一定的美容護(hù)膚作用

三、養(yǎng)陰養(yǎng)血

百合花入心

,性寒
,可清心煩,養(yǎng)陰養(yǎng)血
,用以熱病后余熱不散
,神志不清,失眠多夢
,情緒壓抑
,喜怒無常等癥狀。如果人體出現(xiàn)失眠癥、失憶及眩暈等癥狀時
,可將百合干泡水飲下
,或加些平時飲食調(diào)理,可很好地滋養(yǎng)身體
,使身體早日康復(fù)

四.助消化

在生活起居上,如果人體出現(xiàn)便秘的情況

,那么就可以用百合干泡水喝
,因?yàn)榘俸嫌泻芎玫慕z滑和潤腸通便的作用,所以便秘患者在服用過藥物后
,即使不服用藥物
,人體也能很快康復(fù),很大程度上是由于身體干澀引起的便秘問題

百合花泡水喝忌諱

、百合花不可長期使用,如果長期使用
,且使用時應(yīng)注意其劑量
,則腎臟功能及肺內(nèi)白細(xì)胞計數(shù)及血小板均將受到影響。另外
,長期服用百合花還會對人體造成一定程度的毒副作用
,非常不利于身心健康。

山楂百合泡水喝的功效3 1

、滋陰養(yǎng)血

百合花針對神經(jīng)衰弱的病人有飲食療法功效

。記憶力下降、失眠多夢
、頭暈眼花
、眼睛發(fā)黑乃至身患癔癥,食百合花后會獲得合理的醫(yī)治

2

、凈心除煩

有的人心陰虛,精神差

,經(jīng)常會出現(xiàn)心率
、慌亂、鬧心
、舌色泛紅
、心神不寧,百合花有寧心的.作用
,食之能夠減輕病癥

3

、益氣

有的人神氣十足,語言渾厚

,吸氣很弱
,舌干口苦口臭,食欲不佳
,常常處在消沉情況
,它是中氣下陷的主要表現(xiàn),假如多吃些百合花
,就能減輕以上病癥

4、滋陰降燒

有的女性長伴低溫發(fā)燒病癥

,實(shí)在是腎陰虛
,百合花可滋陰并有消炎功效,多吃百合花
,此癥能消

5、護(hù)膚防衰

百合花中帶有一定的護(hù)膚成份

,因此多吃百合花的人皮膚不干躁
,臉部皺紋少,據(jù)相關(guān)材料體現(xiàn)
,古代歷史一些女老壽星中
,許多人是很多地服用了百合花。

6

、促進(jìn)消化

百合花絲滑

,有潤腸之功,有便秘的病人
,常吃并不藥而通,尤其是燥癥
,實(shí)際效果更優(yōu)
。 7、止咳化痰解渴:百合花具備清肺的功能
,所以能醫(yī)治發(fā)熱咳嗽
,或提升肺的吸氣作用,因而又能冶療肺結(jié)核
,一切支氣管病人
,食百合花均有助益。

8

、避免秋燥

秋季

,平均氣溫變化多端
、燥氣致死,會使一些體質(zhì)虛弱舌干咽喉痛
,干咳無痰
,流鼻涕淌淚,適當(dāng)食用百合能夠防止以上病癥

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