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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      花旗參烏雞湯適合孕婦喝嗎
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-06-03 05:17:58
        
      

        
      
           
      花旗參烏雞湯能給孕婦喝嗎?花旗參烏雞湯具有非常高的滋補(bǔ)功效
      ，而孕婦需要補(bǔ)充非常多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，孕婦是非常適合補(bǔ)血的，所以喝花旗參烏雞湯可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，用于治療失眠、煩躁，消除疲勞
      、增強(qiáng)記憶力
      ，還能夠緩解孕期的高血壓
      。
      花旗參烏雞湯適合孕婦喝嗎
      花旗參烏雞湯對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)
      ，有很多的好處，是孕婦非常好的滋補(bǔ)品
      ，對(duì)于孕婦失眠
      、煩躁都有很好的療效。烏雞不僅能夠補(bǔ)充孕媽媽們體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)
      ，還能滋陰養(yǎng)血
      。并且會(huì)降低血液中的膽固醇和中性脂肪，清潔血液
      ，還可預(yù)防孕產(chǎn)婦妊高征
      。而花旗參為保健食補(bǔ)首選產(chǎn)品，能夠靜心凝神
      、消除疲勞
      、增強(qiáng)記憶力。
      孕婦身體負(fù)荷比較重
      ，尤其在夏天
      ，非常容易出現(xiàn)身體疲勞、口干煩躁
      、手心發(fā)熱
      、臉色發(fā)紅等癥狀，花旗參烏雞湯是非常適合補(bǔ)氣養(yǎng)陰的天然藥物
      。如果孕婦若咳嗽有痰
      、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用花旗參
      ，否則就會(huì)加重病情
      。
      花旗參烏雞湯
      做法一：半只烏雞(看情況而定，人多就可以多準(zhǔn)備點(diǎn))
      ，3克花旗參，十顆紅棗
      ，枸杞適量
      ，姜兩片。
      1
      、首先要清洗烏雞
      。烏雞用清水洗干凈之后，還要用沸水鍋一下
        ，這樣可以清洗掉難以洗干凈的污漬和腥味
        。然后用刀切一下，要斬得大塊一些，備用
        。
      2
        、清洗紅棗、生姜片
        、花旗參等
        。把這些東西都放進(jìn)砂鍋里面，連同烏雞也一起放
        。放入適量的清水
        ，慢火煲上5個(gè)小時(shí)，肉爛就好了
        ，放入食鹽調(diào)味
        。
      做法二：半只烏雞，5克花旗參
        ，雞精
        、食鹽適量。
      1
      、烏雞用清水洗干凈之后
      ，還要用沸水鍋一下，這樣可以清洗掉難以洗干凈的污漬和腥味
      。切成塊狀
      ，大小視情況而定，建議大塊一些
      。
      2
      、準(zhǔn)備好燉鍋，加入切好的烏雞
      、花旗參
      、水、雞精
      、鹽等調(diào)味
      。在燉鍋上可以加個(gè)保鮮膜，然后放入微波爐里
      ，用中等火力煮30分鐘就好了
      。
      花旗參烏雞湯是非常適合孕婦喝的，因?yàn)榛ㄆ靺蹼u湯是用花旗參和烏雞作為主要食材做的一道湯
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      ；ㄆ靺⒁步凶魑餮髤ⅲ軌蛱岣邫C(jī)體免疫力
      、抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)
      ，還可以抗動(dòng)脈硬化
      。烏雞對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)可以預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)，還可以生津補(bǔ)液
      ，而且
      ，花旗參烏雞湯還可以幫助孕婦緩解睡眠不足、口感眼干
        、肝火上炎等癥狀
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/41633.html.
      
          
      
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