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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    盤點豆薯的營養(yǎng)以及禁忌人群
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-06-03 15:53:58
        
    

        
    
           
    不知道大家是否愛吃豆薯呢
      ，它也是薯類的一種食材
      ，它的淀粉和營養(yǎng)素是比較多的，而且適合的人群也很多，豆薯中含有豐富的糖分蛋白質(zhì)還有維生素
      ，那么你是否了解豆薯的營養(yǎng)價值以及禁忌人群呢，來看看吧
      。
    1.豆薯食用部分為肥大的塊根
      ，含豐富的水分、碳水化合物
      ，富含糖類
      、蛋白質(zhì)，及一些礦物質(zhì)
    、維生素等;
    2.其肉質(zhì)潔白、嫩脆
    、香甜多汁
    ，可生食、熟食
    ，并能加工制成沙葛粉
    ，有清涼去熱功效
    。
    食療作用
    可生食
    、熟食，加工制成沙葛粉
    ，有清涼去熱的功效
    。
    豆薯抗腫瘤蛋白
    從豆薯種子中經(jīng)過特定的方法純化分離出一種新的豆薯抗腫瘤蛋白
    。豆薯抗腫瘤蛋白具有抑制肝癌
    、胃癌和黑色素瘤的活性
    。豆薯可以有抗腫瘤的作用而且還可以抑制癌癥的發(fā)生哦，同時也可以有效的增強人體米阿尼了
    ，是不錯的養(yǎng)生保健的食譜。
    功效 生津止渴
    ，解酒毒
    ，降血壓。
    宜：炎熱夏季煩熱口渴
    ，或傷署者宜食;風(fēng)熱感冒
    、發(fā)熱頭痛
    、口肝作渴者宜食;血壓升高
    、頭昏腦漲
    、面紅目赤、大便干燥者宜食;飲酒過量
    、煩躁口渴或慢性酒精中毒者宜食
    。
    忌：胃寒病者勿食為妥;寒性痛經(jīng)女子在月經(jīng)期間切勿食用生冷豆薯;糖尿病人也不可多吃
    。
    關(guān)于豆薯的營養(yǎng)價值以及禁忌人群的這個問題
    ，大家都知道了吧，可以看出的是豆薯的好處還是有很多的
    ，可以通過豆薯來補充豐富的礦物質(zhì)維生素
    ，而且還可以有降壓解毒的作用，要注意禁忌的人群哦
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/42315.html.
    
          
    
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