<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    如何吃牛至能讓營養(yǎng)發(fā)揮到最大
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-06-07 23:09:11
        
    

        
    
           
    吃牛至有什么好處?牛至有什么營養(yǎng)價值?牛至是一種可以做藥用的食物，常吃牛至可以清熱解表
    、理氣化濕倒尿消腫
    。夏季吃牛至可以解暑去熱
    ，治療嘔吐
    、腹痛、急性腸炎等
    ，牛至當(dāng)中含有鉀、鈣
    、芳香揮發(fā)油等
    ，具有防腐
    、消炎
    、助消化的功效，并測得其含抗衰老素含量在香料中最高
    。
    如何吃牛至才能讓營養(yǎng)價值發(fā)揮到最大
    牛至全草可提取芳香油，也可以用作香蕾入藥
    ，還能作為資源植物使用
    。也用于治療急性胃腸炎
    、沙門氏菌感染等疾病
    。傳統(tǒng)的醫(yī)藥功能中
    ，牛至具有止咳化痰、治神經(jīng)性頭痛及經(jīng)痛
    、昆蟲咬傷
    、緩和腹痛、消化不良的功能
    。牛至葉的吃法有哪些呢?
    牛至葉粉味道溫和，與牛膝草相似
    ，但在味覺上
    ，略給人一點辣的感覺。香味很濃
    ，后勁略有苦味
    。牛至可供烹煮及烘烤肉類、肉餅
    、餡餅
    、燉類、瓦蒸鍋類
    、魚類
    、 海鮮、蔬菜
    、色拉
    、面包
    、蛋類餐食等之料理。
    牛至在烹調(diào)料理上
      ，常用于燴肉、蕃茄湯
      、意大利蔬菜湯
      、牛肉湯
      、 奶油調(diào)味醬汁、洋菇調(diào)味醬汁等
      。牛至葉是地中海式菜肴的基本香料，制作皮薩香料
    、意大利香料、墨西哥香料的必備材料之一
    。
    牛至最適合在夏秋季節(jié)食用
    ，具有很高的營養(yǎng)價值，在藥用價值也尤其突出
    ，吃牛至是越來越多人的喜好
    ，牛至可以給人們帶來美味的享受
    ，還有利于身體的健康，是很好的保健養(yǎng)生食材
    。
    我們平常將購買回來吃不完的牛至可以保存起來，牛至可以晾干保存
    ，放到干燥
    、通風(fēng)、避光處
    。牛至可以殺菌密封保存，或者密封冷藏都可以
    ，只要把溫度降到20攝氏度就行了
    ，如果放在常溫的露天下很容易生蟲發(fā)霉
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/42510.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物
    ！
    
                        
    點擊藍字關(guān)注我們~坐月子期間，為了下奶
    ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
    ，應(yīng)該吃哪些食物呢
    ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
      ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會
    ！
    
                        
    建議收藏?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。√矶∝i腳姜的做法
    ，添丁豬腳姜怎么做好吃，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
    ，用刀背拍散
    ，鍋中不放油，小火炒干水份
    ；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
    ！">
                 
            
    
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧
    ！
    
                        
    .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
    ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
    。打開臺燈
                
                  ！都看一眼吧
    ！.png" alt="立秋后幾點起床最健康？
    ！都看一眼吧
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ？寶媽你好。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝，從根本上來說
    ，打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果