国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

榨菜肉絲湯的功效與作用,榨菜肉絲湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-22 12:19:02

本文關鍵詞:補氣,提神,除煩解渴,除煩解渴,春

榨菜肉絲湯

榨菜肉絲湯用到的食材

榨萊 : 50g

豬外脊肉 : 50g

清湯 : 500g

料酒 : 10g

味精 : 1g

醬油 : 少許

榨菜肉絲湯的功效與作用

補氣提神
，除煩解渴
。清爽可口
，促進食欲
。

榨菜肉絲湯做法

1.將肉和榨菜切成絲放入大碗內(nèi)

，加入清水浸泡。

2.鍋中倒入清湯

，澆至八成熱時
，將肉絲、榨菜絲加水一起倒入湯鍋中
。待湯快開時
，用漏勺將原料撈出，再用勺澆湯
。沖去肉絲和榨菜上的血沫
，然后把肉絲和榨菜撈入湯碗內(nèi)。

3.在鍋內(nèi)留下的湯中加上料酒

，少許醬油
、味精燒沸后，撇去浮沫
，澆在湯碗中即成
。

榨菜湯怎么做好喝

榨菜和什么做湯好喝：黃豆芽榨菜湯
原料：黃豆芽500g、低鹽榨菜140g

、味精1茶匙
、食用油1湯匙、小蔥1湯匙

做法：

1
、豆芽去根后用冷水泡一會兒
，洗凈瀝干。

2
、鍋中燒開水后
，把豆芽倒進鍋里煮2分鐘后撈起瀝干
。

3、鍋里重新燒開水
，把榨菜和豆芽一起放進鍋里
，保持中火。

4
、等榨菜的咸味熬出來后
，倒入食用油和小蔥，關火
，加入味精即可
。

榨菜和什么做湯好喝：榨菜雞絲湯
材料：榨菜30克、雞脯肉100克
、雞蛋2個
、精鹽、味精
、花生油
、肉湯各適量

做法：

1、榨菜切成絲
，放冷水中稍泡
，除去成味。雞脯肉切成絲
。雞蛋磕入碗內(nèi)
，打勻成蛋液。

2
、炒鍋上火
，放入花生油燒熱，下入雞絲稍炒
，放入榨菜絲
、肉湯燒開，淋入蛋液
，撒入精鹽
、味精調(diào)味即成。

榨菜和什么做湯好喝：榨菜豆腐湯
原料：榨菜數(shù)片
、豆腐1/2塊
、里脊肉約100克、高湯1杯
、鹽1/4茶匙
、胡椒粉少許、蔥花1大匙
、鹽1/4茶匙
，芡粉1茶匙
、水1茶匙

做法：

1、豆腐切薄片;里脊肉切薄片
，加入芡料拌勻
。

2、湯鍋內(nèi)放入高湯
，再加入3杯水
，煮滾后加入榨菜、豆腐以小火煮約3分鐘
，放入肉片
，至肉熟后加入鹽、胡椒調(diào)味
，上撒蔥花
。

榨菜和什么做湯好喝：榨菜番茄蛋湯
原料：榨菜100克、番茄1個
、雞蛋1個、蔥花
、油
、鹽、雞精適量

做法：

1
、榨菜切絲用水泡去咸味
，番茄用料理機打成汁，雞蛋打散
。

2
、起鍋熱油爆香蔥花，煸炒榨菜片刻
。

3
、放番茄汁燒開，慢慢倒入雞蛋液
。

4
、放鹽和雞精調(diào)味即可。

老楊的榨菜肉絲湯的做法步驟圖
，怎么做好吃

榨菜肉絲湯

用料 ?

榨菜一包 ? ?

豬肉適量 ? ?

香菜 ? ?

香油 ? ?

榨菜肉絲湯的做法 ?

先將豬肉切條 （因為榨菜是條狀的）

鍋里熱水 水開后將豬肉條先放入 燒煮片刻 撇去浮沫 然后將榨菜一整袋倒入 汁也要倒進去

煮一會兒豬肉熟了以后將香菜放入 滴幾滴香油即可

小貼士

香菜可以一整根放進去也很好吃。 我用的烏江榨菜還不錯 根據(jù)自己情況而定啦

榨菜肉絲應該怎么做
？

榨菜炒肉絲的恰當作法

榨菜絲、絲襪高跟鞋

生抽醬油

、吉士粉
、辣椒
、味精、蒸魚豉油

方式/流程

1
、取咸菜適當
，撕下根處老皮（老皮沒去比較嚴重影響口味），先將咸菜切開
，再改刀割成勻稱的榨菜絲裝進碗中
，添加適量的小水泡30分鐘，泡起來不必要的鹽份（不容易咸了
，口味更優(yōu)）
。30分鐘后瀝水倒入。

2
、里脊2兩
，切割成絲襪高跟鞋，添加適量的鹽和生抽醬油用手抓均
，再添加適量吉士粉和水抓均
。最終淋入適當?shù)挠妥ゾ菇z襪高跟鞋入鍋時不容易黏連
。大辣椒2個
，去蒂、去籽
、去筋后切割成絲
。

3、鍋燒開
，取較多的油燒制高溫油
，放入絲襪高跟鞋后快速滑散，絲襪高跟鞋掉色馬上撈起來
；鍋中放適當?shù)挠蜔_
，倒進辣椒絲火災油爆斷生，辣椒絲斷生后倒進榨菜絲一起油爆
，辣椒掉色立刻添加絲襪高跟鞋
、適當?shù)奈毒驼趑~豉油，火災煸炒勻稱就可以出鍋
。

好啦
，熱騰騰的辣椒香菇肉片搞好了，趕快就著白米飯吃否
。



常見問題

每一步的熟度要控制好

咸菜要除去鹽份
，不可以咸了

辣椒為生物界，雙子葉植物綱
，菊亞綱
，茄科
。和鮮紅色朝天椒通稱為朝天椒。果子為果實
。別稱許多
，大椒、燈籠椒
、柿子椒全是它的姓名
，因能結清甜味果實，又叫甜椒
、菜椒
。



一年生或多年生長 木本植物，特性是果子很大
，甜味偏淡乃至壓根更辣
，作蔬菜水果服用而不當作調(diào)味品。因為它翠綠色艷麗
，新培養(yǎng)出去的種類也有紅
、黃、紫等幾種色調(diào)
，因而不僅能開創(chuàng)一菜
，還被普遍用以火鍋配菜。辣椒由原產(chǎn)地中南美洲熱帶地區(qū)的朝天椒在北美地區(qū)演變而成
，經(jīng)長期性種植訓化和人工服務挑選，使果子產(chǎn)生容積擴大
，瓜瓤增厚
，甜味消退和心皮及子房腔數(shù)增加等特性轉(zhuǎn)變。我國于100很多年前導入
，現(xiàn)中國各省廣泛種植
，辣椒帶有豐富多彩的維他命C，合適高血壓高血脂的群體服用
。

榨菜肉絲湯的家常做法

食材明細

主料

榨菜適量

胡蘿卜適量

油菜適量

里脊肉適量

輔料 鹽適量

生抽適量

料酒適量

白糖適量

白胡椒粉適量

淀粉適量

香油適量

蔥適量

姜適量

雞精適量

咸鮮口味

煮工藝

十分鐘耗時

簡單難度

榨菜肉絲湯的做法步驟

請點擊輸入圖片描述

1

里脊肉順著紋路切細絲

，加入料酒、白胡椒粉
、少許生抽
、淀粉抓勻腌制一會。

請點擊輸入圖片描述

2

胡蘿卜

、油菜切絲
，香菜切碎。

請點擊輸入圖片描述

3

榨菜切絲然后用冷水浸泡1小時

，因為我買的榨菜比較咸
，如果不咸的榨菜可以省略這一步
。

請點擊輸入圖片描述

4

一個雞蛋打散備用。

請點擊輸入圖片描述

5

炒鍋燒熱加入植物油爆香姜末和蔥末

。

請點擊輸入圖片描述

6

下入榨菜絲和胡蘿卜絲煸炒幾下

。

請點擊輸入圖片描述

7

加入足夠的清水，適量鹽

、少許白糖大火燒開后煮5
、6分鐘。

請點擊輸入圖片描述

8

下入腌制過的肉絲

。

請點擊輸入圖片描述

9

再次煮開后1分鐘分次淋入水淀粉攪拌均勻

，然后淋入雞蛋液攪散關火。

請點擊輸入圖片描述

10

最后下入油菜絲

，利用鍋內(nèi)余溫煮熟
，然后下入少許雞精。

請點擊輸入圖片描述

11

出鍋后滴幾滴香油

，撒入香菜
。

請點擊輸入圖片描述

12

成品圖

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/46814.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除
相關文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制
，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
！
點上面藍色字免費關注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
？冬季寒冷
，做好御寒工作是非常重要的，如果護理不當 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">