本文關(guān)鍵詞:益氣補虛,增強體質(zhì)
黃芪 : 25克
牛肉 : 500克
西藍花 : 150克
西紅柿 : 適量
土豆 : 適量
鹽 : 適量
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1.?準備食材：牛腩750g、姜6片
、紅棗4顆、當歸3g、黃芪3g、枸杞適量；牛腩切成2厘米見方的小塊，其他材料洗凈備用；
2.?起清水鍋
，加入1勺料酒，燒開后放入牛腩，灼至牛腩變色后撈出；
3.?牛腩洗去浮沫后放入電壓力鍋內(nèi)膽中；
4.?放入配料
；
5.?加入清水
，以沒過所有食材再高出半指為宜，蓋上鍋蓋，選擇“牛/羊肉”模式即可。
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