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茯苓西瓜皮湯的功效與作用,茯苓西瓜皮湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-22 13:12:09

本文關(guān)鍵詞:健脾滲濕,利水消腫

茯苓西瓜皮湯

茯苓西瓜皮湯用到的食材

茯苓 : 30克

薏米 : 20克

西瓜皮 : 200克

去核蜜棗 : 5顆

冬瓜 : 適量

鹽 : 適量

茯苓西瓜皮湯的功效與作用

茯苓
、薏米可健脾滲濕；西瓜皮
、冬瓜可利水消腫，且熱量低。肥胖患者常飲用此湯
，可有效防止脂肪堆積
，達(dá)到減肥瘦身的目的
。

茯苓西瓜皮湯做法

1、將西瓜皮

、冬瓜洗凈
，切塊；茯苓
、薏米
、去核蜜棗洗凈。

2

、往瓦鍋內(nèi)加2000毫升清水，煮沸后加入茯苓
、薏米
、西瓜皮、冬瓜
、去核蜜棗
，大火煲開(kāi)后改小火煲3個(gè)小時(shí)，調(diào)入鹽調(diào)味即可
。

茯苓皮的功效與作用



相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)茯苓這個(gè)名字

。它像當(dāng)歸一樣是全身的寶貝。所以今天
，帥帥將要談?wù)撥蜍咂?div id="jfovm50" class="index-wrap">。茯苓皮是一種非常實(shí)用的中草藥。它是茯苓菌核的外皮
。主要可以利尿祛濕
，改善黑眼圈。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)
，可以保持皮膚光滑
，美白祛斑。很多人只認(rèn)識(shí)到茯苓的功效
，卻忽略了茯苓皮
。那么茯苓皮對(duì)我們?nèi)梭w有什么好處呢？讓下面談?wù)剮泿涇蜍咂さ墓πШ妥饔谩?br>

一些著名的醫(yī)學(xué)書(shū)籍都提到茯苓皮可以治病脾胃積滯
、心腹脹滿等癥狀
。茯苓對(duì)人有效小便不利，脾胃虛弱
，咳嗽等
。而且茯苓皮還具有抗癌作用。那么具體效果如何呢
？讓讓我們繼續(xù)讀下去
。


1.排尿不暢


有些人患有水腫。茯苓能利水滲濕，藥性很平和
，對(duì)人刺激性不是很大
。只要有小便不利或積水濕重的癥狀，就可以用茯苓皮來(lái)緩解體內(nèi)的重寒濕重
。茯苓皮可與桂枝
、白術(shù)等藥同用，對(duì)身體濕熱的人也有緩解作用
。服藥期間
，你應(yīng)該保持飲食清淡，不要吃太多
。不要吃辛辣刺激性食物
，這樣治療效果會(huì)更好。


2
、脾虛泄瀉


茯苓皮既能健脾胃
，又能潤(rùn)腸胃，對(duì)脾虛泄瀉有很好的治療作用
。用茯苓泡水可以幫助治療脾虛
。茯苓皮與黨參、白術(shù)同煎
，能補(bǔ)虛潤(rùn)肺
，可作為治療氣虛的輔助用藥，幫助病情更快好轉(zhuǎn)
。


3
、化痰止咳


茯苓可以治療脾虛的癥狀，這可以t運(yùn)化水濕
，痰多口干
，防止痰多感染咽喉呼吸道。半夏
、陳皮可合用治咳嗽痰多
，桂枝、白術(shù)可合用化痰
、止咳
、止咳、活血等
。并抑制咳嗽癥狀?lèi)夯?br>

4
、心悸防癌


對(duì)于一些嚴(yán)重失眠，長(zhǎng)期會(huì)感到不安和受恐嚇的患者來(lái)說(shuō)
，它可以平復(fù)情緒
，調(diào)整心態(tài)。與人參、遠(yuǎn)志一起服用
，可以幫助我們提高睡眠效率
，還可以預(yù)防消化道癌、乳腺癌
、肺癌
、肝癌等癌癥。在防癌的同時(shí)
，也要調(diào)整好自己的日常作息和生活規(guī)律
。


那茯苓皮的功效和作用。茯苓皮具有很高的藥用價(jià)值
，是醫(yī)藥界用來(lái)利尿消腫的名藥之一
。而且茯苓皮配伍性好，性質(zhì)溫和
，可以與多種藥材同時(shí)配伍，但不會(huì)影響藥物的效果
?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑馊说母鞣N癥狀。如果要根治疾病
，需要按照醫(yī)生的說(shuō)法
，配合其他相應(yīng)的藥材一起使用的指導(dǎo)。


部分專(zhuān)業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)
。

茯苓的功效與作用及食用方法


茯苓

，自古被視為中藥八珍之一。早在距今1490多年前
，著名醫(yī)藥學(xué)家陶弘景就有了明確的記述
。
茯苓別名白茯苓、茯露
、松苓
、茯菟、松薯等
。茯苓性平
、味甘淡，歸心脾及腎經(jīng)
，有止口焦舌干
、利小便，久服安魂魄
、養(yǎng)神之功效
。作為長(zhǎng)壽保健食品，它的歷史已經(jīng)超過(guò)2300年。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明
，茯苓還具有明顯的抗腫瘤作用
。它除了能直接抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)外，還可以提高巨噬細(xì)胞的吞噬功能
，可輔助治療多種惡性腫瘤（尤其是消化道腫瘤）
。茯苓還具有增強(qiáng)心肌收縮力、抑制胃潰瘍發(fā)生
、保護(hù)肝臟及利水
、降低血糖、鎮(zhèn)靜
、抑菌等作用
。
《神農(nóng)本草經(jīng)》將茯苓列為上品，說(shuō)它久服
、安魂養(yǎng)神
，不饑延年。有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)慈禧太后的長(zhǎng)壽補(bǔ)益藥方進(jìn)行了分析研究
，發(fā)現(xiàn)她常用的補(bǔ)益中藥共64種
，而使用率最高的一味中藥就是茯苓。

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