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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      烏雞糯米粥的功效與作用,烏雞糯米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 00:51:40
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:女,春,夏,秋,冬
      

      烏雞糯米粥
      

      烏雞糯米粥用到的食材
      

       烏雞 : 1只
       
       糯米 : 100g
      蔥絲 : 適量
       
       鹽 : 適量
      

      烏雞糯米粥的功效與作用
      
烏雞蛋白質(zhì)含量高
      ，氨基酸種類齊全，是孕婦的理想食材。配上補(bǔ)血、健脾胃的糯米，對(duì)脾胃虛弱引起的惡心
      、食欲缺乏等有療效，還能補(bǔ)氣養(yǎng)血、安胎止痛
      。 
      烏雞糯米粥做法
       
      1.烏雞去內(nèi)臟，洗凈
      ，熬煮成烏雞湯
      。
      2.糯米洗凈，浸泡2小時(shí)
      ，放入烏雞湯中
      ，熬煮成粥。
      3.待粥煮熟時(shí)
      ，放入蔥絲
      ，加鹽調(diào)味即可。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49336.html.
      
          
      
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