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涼拌魚(yú)腥草的功效與作用,涼拌魚(yú)腥草怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 06:14:32

本文關(guān)鍵詞:消炎,抑菌,清熱解毒,消腫排膿

涼拌魚(yú)腥草

涼拌魚(yú)腥草用到的食材

鮮魚(yú)腥草 : 350克

紅甜椒 : 20克

鹽 : 適量

味精 : 適量

香油 : 適量

白醋 : 適量

涼拌魚(yú)腥草的功效與作用

魚(yú)腥草可清熱解毒
、消腫排膿
，還有消炎、抑菌的作用
，對(duì)宮頸炎，盆腔炎
，分泌物惡臭
、呈膿性等癥均有一定的食療作用
。

涼拌魚(yú)腥草做法

1

、將鮮魚(yú)腥草洗凈切成段；紅甜椒洗凈切絲
。

2、鍋中加水煮開(kāi)

，下入鮮魚(yú)腥草焯透后
，撈出裝入碗內(nèi)
。

3、鮮魚(yú)腥草內(nèi)加入紅甜椒絲

、鹽
、味精、香油
、白醋
，一起拌勻即可
。

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