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當(dāng)歸煮芹菜的功效與作用,當(dāng)歸煮芹菜怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 06:15:08

本文關(guān)鍵詞:清熱平肝,利尿降壓,補(bǔ)血活血,平肝清熱

當(dāng)歸煮芹菜

當(dāng)歸煮芹菜用到的食材

當(dāng)歸 : 10克

芹菜 : 500克

姜 : 10克

蔥 : 10克

鹽 : 適量

味精 : 適量

香油 : 適量

當(dāng)歸煮芹菜的功效與作用

本品可補(bǔ)血活血、平肝清熱
，適宜月經(jīng)不調(diào)
、赤白帶下者
，高血壓
、頭痛
、頭暈
、水腫
、小便不利者食用
。

當(dāng)歸煮芹菜做法

1

、當(dāng)歸浸軟，切片
；芹菜去葉
，洗凈，切成滾刀片
；姜洗凈切片
；蔥洗凈凈切段。

2

、將當(dāng)歸
、芹菜、姜
、蔥同放燉鍋內(nèi)
，加水煮沸，改用小火燉煮
，加入鹽
、味精調(diào)味，淋入香油即成
。

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