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花菜炒蝦仁的功效與作用,花菜炒蝦仁怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 06:56:25

本文關(guān)鍵詞:防癌抗癌,補(bǔ)腎壯陽(yáng)

花菜炒蝦仁

花菜炒蝦仁用到的食材

蝦仁 : 100克

花菜 : 200克

青椒片 : 10克

紅椒片 : 10克

鹽 : 3克

味精 : 適量

蛋清 : 適量

水淀粉 : 適量

食用油 : 適量

花菜炒蝦仁的功效與作用

本品可防癌抗衰
、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適宜腎陽(yáng)虛
、糖尿病
、癌癥等患者食用
。

花菜炒蝦仁做法

1、蝦仁洗凈加鹽

、味精
、蛋清攪勻，入水淀粉腌漬
；花菜洗凈
，切小朵后焯熟。

2

、鍋入食用油
，入蝦仁滑炒至熟，再放入其余材料焯熟
，裝盤(pán)即成
。

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