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紅棗山楂茶的功效與作用,紅棗山楂茶怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 08:43:46

本文關鍵詞:氣虛體質(zhì)

紅棗山楂茶

紅棗山楂茶用到的食材

紅棗 : 10個

玫瑰花 : 3朵

山楂 : 10克

荷葉粉 : 25克

檸檬 : 半個

紅棗山楂茶的功效與作用

補氣益血
、健脾益胃
。

紅棗山楂茶做法

①將紅棗、玫瑰花

、山楂分別洗凈，同荷葉粉放人鍋中
，加水適量
，放在爐火上直到水開后15分鐘即可。

②把切片后的梓檬放進去

，煮1分鐘熄火
，去渣留湯即可。

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