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      絲瓜魚頭豆腐湯的功效與作用,絲瓜魚頭豆腐湯怎么做

      飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 13:00:52

      本文關(guān)鍵詞:女

      絲瓜魚頭豆腐湯

      絲瓜魚頭豆腐湯用到的食材

      絲瓜 : 500克

      大魚頭 : 2個(gè)

      豆腐 : 250克

      姜 : 5片

      鹽 : 適量

      絲瓜魚頭豆腐湯的功效與作用

      祛斑嫩膚

      絲瓜魚頭豆腐湯做法

      ①將絲瓜去角邊

      ,洗凈
      ,切滾刀塊;大魚頭洗凈
      ,斬件

      ②豆腐用清水洗凈

      ,切塊待用
      ;將適生量水放入煲內(nèi),水開時(shí)將魚頭和生姜放入煲內(nèi)
      ,先燉10分鐘

      ③再將豆腐和絲瓜放入煲內(nèi),待湯沸時(shí)

      ,再燉5分鐘
      ,加鹽調(diào)味即可。

      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/50133.html.

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