本文關(guān)鍵詞:高血壓
芹菜 : 200g
酸棗仁 : 15g
精鹽 : 適量
味精 : 適量
麻油 : 適量
芹菜切段
很多人在吃完棗子以后都會(huì)把棗仁給吐掉，然而隨著科技的發(fā)展人們研究的深入發(fā)現(xiàn)
酸棗仁的功效與作用
酸棗仁含有生物堿
維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡
中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載
同時(shí)，又能達(dá)到一定的滋補(bǔ)強(qiáng)壯效果
。常見的中藥“鎮(zhèn)靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的。酸棗仁價(jià)格
福東海優(yōu)質(zhì)酸棗仁 正宗炒酸棗仁茶酸棗仁湯200克 價(jià)格是60元
酸棗仁怎么吃
安神酸棗仁銀耳糖水
主料：銀木耳3大片(超市袋裝)
，酸棗仁7顆，白砂糖or冰糖·做法：
1
、把銀木耳(揪成小小片)先放到 電鍋or湯粥煲里，加清水。燉至水沸騰后再放入洗凈的酸棗仁(酸棗仁可捏破) 程中要經(jīng)常拿翻動(dòng)。2
、電鍋大約燉1小時(shí) (以240W為例).3
、保溫酸棗仁蓮子湯
主料：酸棗仁(15g)
1
2
加水至1500ml
，啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式。3、待自動(dòng)斷電
，再加入冰糖即可。我用的是北鼎養(yǎng)生壺，養(yǎng)生湯的時(shí)間大概是60分鐘。4、體熱者可以不加桂圓或者少加桂圓
。酸棗仁能長(zhǎng)期吃嗎
酸棗仁能長(zhǎng)期吃，因?yàn)樗墙∑B(yǎng)胃
，消食助眠的功效。關(guān)于酸棗仁的相關(guān)資訊就簡(jiǎn)單為您介紹到這里
，希望對(duì)你有所幫助!
酸棗仁除了入藥以后還是一種功效出色的食療食材，具有出色的食療功效
，那么酸棗仁的食療功效有哪些呢？下面我對(duì)酸棗仁的功效與作用做一個(gè)全面的介紹，想了解的朋友可以認(rèn)真看一看。酸棗仁的食療功效與用法 酸棗仁的功效與作用
酸棗仁的功效與作用及食用方法
酸棗仁含有多量的脂肪油和蛋白質(zhì)
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