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    玉竹淮杞鮮蠔湯的功效與作用,玉竹淮杞鮮蠔湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導
            2023-06-25 01:24:24
        
    

        
    
           
    本文關鍵詞:失眠
    

    玉竹淮杞鮮蠔湯
    

    玉竹淮杞鮮蠔湯用到的食材
    

     淮山 : 50g
    枸杞于 : 20g
     
     玉竹 : 30g
    鮮蠔 : 500g
     
     鹽 : 5g
    

    玉竹淮杞鮮蠔湯的功效與作用
    
淮山健脾補氣；枸杞子補血
    ；玉竹滋陰生津
    ；鮮蠔滋陰養(yǎng)血
    ，寧心安神
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；瓷浇∑⒀a氣
    ；枸杞子補血
    ；玉竹滋陰生津；鮮蠔滋陰養(yǎng)血
    ，寧心安神
    。 
    玉竹淮杞鮮蠔湯做法
     
    將淮山、玉竹洗凈
    、枸杞子
    ，浸泡1小時。鮮蠔洗凈
    ，瀝干水
    。燒鑊
    ，將鮮蠔放入干爆5分鐘，待用
    。清水1600g放入瓦煲內
    ，煮沸后加入上述用料
    ，武火褒滾后
    ，改用文火煲2小時，加鹽調味
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/50957.html.
    
          
    
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