冬瓜皮赤小豆湯的功效與作用,冬瓜皮赤小豆湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:產(chǎn)后惡露不盡,女

冬瓜皮赤小豆湯用到的食材

赤小豆 : 100g

冬瓜皮 : 100g

冬瓜皮赤小豆湯的功效與作用

冬瓜皮赤小豆湯做法

上二味微炒，水煎，豆熟即止。食豆，湯頻頻服，每日1次。

冬瓜皮煮水有什么功效

冬瓜皮煮水有利尿消腫的功效。

冬瓜皮清熱消腫。冬瓜皮不僅含有多種維生素和礦物質(zhì)，還含有多種揮發(fā)性營養(yǎng)成分，它可清熱、利水、消腫，還能降血糖。冬瓜皮最好直接煮水喝，加點(diǎn)紅豆，利尿消腫的效果更佳。

也可以做冬瓜皮鯽魚湯，做法是：將鯽魚剖洗干凈，與冬瓜皮、薏仁一并放入鍋內(nèi)，加入姜、鹽和清水，置于旺火上煮沸，再改用小火慢煮至薏仁熟爛即可。

擴(kuò)展資料:

荷葉冬瓜皮煮水可以降血脂

冬瓜是唯一一種不含脂肪的蔬菜，其鈉的含量也比一般蔬菜低很多，所含礦物質(zhì)和維生素對(duì)需要限制鈉鹽的腎臟病、高血壓、浮腫病人大有益處；

另外，冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆積，有減脂、健美的作用。從中醫(yī)學(xué)角度講，冬瓜有利水、清熱、化痰、解渴等功效。

荷葉為藥食兼?zhèn)渲?，性味苦、平，歸肝、脾、胃，具有清解暑熱、升發(fā)清陽、涼血止血、健脾的作用。《本草綱目》中說“荷葉服之，令人瘦劣”，可見它有減肥、降脂的作用，這一點(diǎn)在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床上都得到了證實(shí)。

綜上所述，荷葉配冬瓜皮，從中醫(yī)學(xué)角度講具有健脾利濕、升發(fā)清陽的作用，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度說具有調(diào)節(jié)血脂、降壓、抗氧化等作用，對(duì)于肥胖、高血脂人群，是一個(gè)很好的食療偏方。

參考資料來源:人民網(wǎng)-夏天不要錯(cuò)過四種皮

參考資料來源:人民網(wǎng)-日常降血脂可以吃什么？荷葉冬瓜皮煮水降脂好

冬瓜皮煮水喝有什么好處

有化濕利水的功效，可以消熱毒、治腫脹、利小便。冬瓜皮富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素C。

冬瓜皮的功效是非常多的，用冬瓜皮煮水后洗，然后再用冬瓜皮貼在貼于皮膚瘙癢處，這樣可以起到非常好的止癢作用。

冬瓜皮還能防治液體外滲，對(duì)于一些皮膚瘙癢、皮膚腫脹、水腫的患者來說，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天使用兩次，可以達(dá)到消除腫脹、防止液體外滲的功效。

擴(kuò)展資料

但是由于冬瓜皮是性寒的，因此脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、胃痛等不適情況，另外，孕婦、女性經(jīng)期勿服用冬瓜皮。有些朋友身體對(duì)冬瓜有過敏等不適情況。但這屬于正?，F(xiàn)象，不屬副作用，所以我們應(yīng)該小心，而且俗話說物極必反。

雖說服用冬瓜皮減肥茶無副作用，但是也不建議長期大量的去服用，如果我們經(jīng)常服用冬瓜皮，那么就容易導(dǎo)致產(chǎn)生副作用，影響我們健康。

如果我們屬于營養(yǎng)不良的問題，同時(shí)因?yàn)檫@樣的原因?qū)е庐a(chǎn)生了虛腫的情況，那么這時(shí)候也是應(yīng)該慎用冬瓜皮的，否則是會(huì)加重病情的。另外，使用冬瓜皮的時(shí)候一定要洗干凈，最好是用刷子清洗干凈后再使用服用冬瓜皮小心副作用 這些情況要注意。

人民網(wǎng)-冬瓜皮的作用有哪些?清熱解毒又利尿

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/51602.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 萵苣子米粥的功效與作用,萵苣子米粥怎···

下一篇: 鴨蛋蘇藕湯的功效與作用,鴨蛋蘇藕湯怎···