大豆益母粥的功效與作用,大豆益母粥怎么做

本文關鍵詞:痤瘡

大豆益母粥用到的食材

黑大豆 : 150g

桃仁 : 10g

益母草 : 30g

蘇木 : 15g

粳米 : 250g

紅糖 : 適量

大豆益母粥的功效與作用

大豆益母粥做法

先將益母草、桃仁、蘇木用水煎煮30分鐘，濾出藥液，再將黑豆加藥液和水，煮至八成熟，下粳米煮熟，粥爛加糖即可食，早晚各服1小碗。

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