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美體西瓜盅的功效與作用,美體西瓜盅怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 07:00:38

本文關(guān)鍵詞:活血養(yǎng)膚

美體西瓜盅

美體西瓜盅用到的食材

西瓜 : 1個（約2.5千g）

葡萄 : 300g

銀耳罐頭 : 200g

紅番茄 : 2個

桃肉 : 2個

蜂蜜 : 50g

美體西瓜盅的功效與作用

色澤美觀
，質(zhì)地細(xì)嫩，甜酸利口
，為筵席甜菜之一
。桃汁芳香味美
，美容保健效果明顯
；葡萄汁營養(yǎng)豐富
，美容強身
；番茄健身
；銀耳滋陰潤肺，補腦強心
；蜂蜜補中益氣，安五臟
，強志輕身
，潤肌膚
；西瓜汁清暑熱，生津
，滋潤皮肝。

美體西瓜盅做法

將西瓜洗凈

，在瓜蒂下（瓜的1/6處）削下一層作蓋
，其上下劃成齒形
，挖出瓜瓤取汁；葡萄洗凈
，壓成汁；紅番茄
、桃子燙一下，撕去皮
，切成小片
。葡萄汁
、西瓜汁與蜂蜜調(diào)勻
，傾入西瓜盅內(nèi)，放入銀耳
、桃肉片、番茄加蓋
，入冰箱放置
，吃時取出即成
。

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