；
5. 它還有幫助消化纖維類物質(zhì)功能；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。

產(chǎn)婦豬腳湯怎么煲營養(yǎng)又好喝

大家都知道產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后身體是非常虛弱的，所以在坐月子期間一定要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)

，只有這樣才可以讓產(chǎn)婦的身體恢復(fù)到一個(gè)更好的狀態(tài)，而最為常見的就是給產(chǎn)婦喝燉豬蹄湯，但是有很多人沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道該如何燉豬蹄湯，那么現(xiàn)在就來了解一下怎樣給產(chǎn)婦燉豬蹄湯？

怎樣給產(chǎn)婦燉豬蹄湯

1、將豬蹄洗凈，姜、蔥切段。不喜歡蔥的，也可以不放蔥，但是姜還是要放。

2、燒一些開水，將豬蹄燙一下，俗稱汆。再燒一些開水，將汆過的豬蹄放入，放入少量蔥、姜，倒入料酒，煮大約15分鐘。主要靠這道工序?qū)⒇i蹄湯變清淡。注意：要用開水，而非放入冷水中煮開，這樣，豬蹄內(nèi)的血水不會(huì)癟回去。

3、燉湯的鍋內(nèi)燒開水，或者倒入足量開水