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桃花酒釀的功效與作用,桃花酒釀怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 07:53:43

本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)顏抗皺

桃花酒釀

桃花酒釀?dòng)玫降氖巢?/h3>

桃花 : 1g（干品）

甜酒釀 : 100g

西米 : 100g

雞蛋 : 1個(gè)

紅棗 : 50g

桂花糖 : 10g

紅糖 : 50g

桃花酒釀的功效與作用

此粥可補(bǔ)血行經(jīng)、益氣生津
、補(bǔ)血通乳、豐肌澤顏
。適用于臉上有色斑
、痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)的女性
，分娩后的產(chǎn)婦。

桃花酒釀做法

將桃花焙干

，研成細(xì)末
，待用
。將西米放在冷水中浸泡1晚
，洗凈紅棗（特別要揀去爛棗），將甜酒釀
、紅棗、西米（連浸泡的清水）一起置于砂鍋中
，旺火煮沸，打入雞蛋
，加入桃花細(xì)末
，攪勻
，改用文火煨粥
，粥成時(shí)放入紅糖
、桂花糖，拌勻
。每日1次，早晨空腹服用
。

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