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蒜茸茼蒿的功效與作用,蒜茸茼蒿怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 12:54:08

本文關(guān)鍵詞:塑體健身

蒜茸茼蒿

蒜茸茼蒿用到的食材

苘蒿 : 500g

精鹽 : 適量

味精 : 適量

白糖 : 適量

豆油 : 適量

蒜茸茼蒿的功效與作用

寧心氣，養(yǎng)脾胃
，降壓
，消脂?div id="d48novz" class="flower left">
？芍委熎⑽覆缓?div id="d48novz" class="flower left">
、習(xí)慣性便秘、高血壓病
、高脂血癥
、肥胖等。

蒜茸茼蒿做法

將嫩苘蒿硬莖去掉，洗凈切段

。炒鍋放油
，燒熱后放入苘蒿煸炒，放入精鹽
、白糖
，炒熟后放入味精調(diào)味，出鍋裝盤即成
。

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