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華子磨炒尖椒土豆片好嗎

好

，華子磨炒土豆片是一道是食療功效極佳的菜肴。建議大家可經(jīng)常食用，其對身體有益而無害。
1、其具有提高免疫力的功效，華子磨炒土豆片能夠防止過氧化物損害機體，降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加，從而調(diào)劑甲狀腺的工作，提高免疫力。
2、其具有保護肝臟的作用。華子磨炒土豆片可抑制血清和肝臟中膽固醇上升，對肝臟起到良好的保護作用。它還含有多種抗病毒成分，對病毒性肝炎有一定食療效果。
3、其還有美容減肥的功效。它所含的大量膳食纖維，具有防止便秘、促進排毒、防范糖尿病及大腸癌的作用。而且其又屬于低熱量食物，可以防止發(fā)胖。
4、其具有抗衰老抗輻射的作用，其具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心血管疾病、延緩衰老等功效。
5、其還具有健脾、解毒、通便