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五香牛肉的功效與作用,五香牛肉怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 15:12:25

本文關(guān)鍵詞:增重強骨

五香牛肉

五香牛肉用到的食材

牛肉 : 750g

黃芪 : 20g

陳皮 : 6g

姜 : 適量

蔥 : 適量

醬油 : 適量

料酒 : 適量

胡椒粉 : 適量

白糖 : 適量

豆瓣 : 適量

味精 : 適量

菜油 : 適量

五香牛肉的功效與作用

健脾益胃,補氣養(yǎng)血
。適用于體弱消瘦者

五香牛肉做法

將牛肉洗凈切大條

,沸水氽去血水
,入鍋炸2分鐘
,撈起
,與其他藥料一起下鍋
,加水適量,用文火燉至熟爛
。揀去蔥
、姜、黃芪
、陳皮
,下味精調(diào)味,收汁裝盤
。佐餐食之

如何煮五香牛肉

主料:牛肉650克

輔料:丁香10克、白芷10克

、冰糖20克
、干辣椒25克、花椒10克
、八角5克
、香葉5克
、姜5克
、蔥10克、黃豆醬25克
、鹽3克
、老抽10克、料酒10克
、雞粉3克

五香牛肉做法:

①首先

,牛肉放水里浸泡兩小時去血水,切成大塊備用

②然后

,用餐叉在洗凈的牛肉上扎小孔,以便腌制時好入味
。將焯過水的牛肉放入容器里
,放入切好的姜、蒜片
、蔥段
,加適量的鹽
、老抽、料酒
、黃豆醬
、雞粉,抓勻后腌制2小時以上

③接著

,把所有材料放入電壓力鍋,鍋里添水沒過牛肉即可
。電壓力鍋調(diào)至“蹄筋”狀態(tài)
,燜二十五分鐘。

④最后

,煮好的牛肉繼續(xù)留在鍋內(nèi)自然晾涼
,切片碼入碟放上香菜即可上桌。

如何做五香牛肉五香牛肉簡單做法

1

、材料:牛腱肉
、老抽、桂皮
、八角
、香葉、干辣椒
、鹽
、姜等。
2
、到市場上購買較好的牛腱肉

3、將牛腱肉洗凈后用冷水浸泡2小時左右去除血水

4
、將泡好的牛腱肉再次清洗一下用刀切成塊。
5
、將牛腱肉入冷水鍋里起火

6、根據(jù)個人口味加入相關(guān)輔料

7
、等待大火煮開后,撇去浮沫

8
、等待至湯汁干凈轉(zhuǎn)中火蓋蓋燉煮,期間不時推一推牛腱肉
,防止粘鍋

9
、大約半小時后加老抽這么兩大勺,并加兩茶匙食鹽

10
、最后轉(zhuǎn)小火蓋蓋一直燉煮了有一個多小時過火燜著,過一會兒再開火燉
,直到牛肉用筷子可以輕松插入
,再關(guān)火燜著。

如何制作五香牛肉

牛肉作為下酒菜的吃法一般就是做成五香牛肉

,那么五香牛肉怎么做呢
?一起來看看吧。
1
、首先我們需要準備好食材和香料:牛肉
,茴香,花椒
,草果
,辣椒,冰糖
,蔥段
,姜片。
2
、把牛肉清洗干凈
,切成段,冷水下鍋焯水
,撇去浮沫
,撈出洗凈備用。
3
、準備好的各種調(diào)料倒到砂鍋里
,加入甜面醬、老抽
、生抽,攪拌均勻

4
、放入牛肉,加入清水
,大火燒開
。加蓋,小火燜煮兩個小時

以上就是自制五香牛肉的全過程了
,是不是非常的簡單呢
?大家如果懶得買各種香料自己調(diào)配的話,大家還可以直接在網(wǎng)上或超市買鹵料包即可
,還有一點大家需要注意
,牛肉煮好以后一定要再浸泡三個小時再撈出來使用哦,這樣牛肉才更加入味






怎么煮五香牛肉

在家煮五香牛肉的方法如下:

主料:牛肉

輔料:油、八角

、桂皮
、姜、蒜
、鹽
、胡椒粉、五香粉
、蔥花
,生抽、醋
、耗油
,小米辣。

1

、首先把牛肉焯水
,冷水放肉煮沸就可以撈出來凈水沖干凈沫,另起一鍋水放八角
、桂皮
、姜蒜鹽、胡椒粉
、五香粉開大火煮沸轉(zhuǎn)成小火
,鍋蓋旋轉(zhuǎn)鎖水鎖營養(yǎng)模式。

2

、然后在燉牛肉的時候
,可以準備蘸料,切蒜碎
、蔥花
,淋入生抽、醋
、耗油
,再切點小米辣,醬料有點辣才過癮
,牛肉燉1小時左右出鍋
,等涼了切成薄片
,沒吃完的冰箱存放。

3

、最后熱鍋下油
,放入小米辣爆一下,如果想蒜味濃烈些這一步要放蒜碎同炸
,熱油倒入醬料中攪拌均勻
,可以放點香油,配上切好的牛肉
,可以直接淋到牛肉上即可上桌開吃

牛肉如何挑選

1、看顏色

,新鮮的牛肉肌肉有光澤
,呈暗紅色,色澤均勻
,脂肪呈潔白或淡黃色
,變質(zhì)的牛肉肌肉顏色發(fā)暗、無光澤
,脂肪呈綠色

2、靠觸摸

,新鮮的牛肉外表微干或有風干膜
,不黏手,有彈性
,指壓后有凹陷
,松手后能立即恢復(fù)。不新鮮的牛肉外表黏手或極度干燥
,新切面發(fā)黏
,指壓后凹陷不能恢復(fù),留有明顯壓痕

3

、聞味道,新鮮牛肉有鮮肉味兒
,不新鮮的牛肉有異味甚至臭味

4、看老嫩

,嫩牛肉肉色淺紅,肉質(zhì)堅而細
,富有彈性
,老牛肉肉色深紅
,肉質(zhì)較粗。

5

、辨別注水牛肉
,注水牛肉纖維粗糙,暴露纖維明顯
,注水牛肉粗看具有鮮嫩感
,但仔細觀察牛肉表面,常能看到有水分滲出
;用手觸摸
,不黏手,濕感重
;將干紙巾放在牛肉表面
,很快被濕透。

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