本文關鍵詞:益氣補血類
黃魚肉 : 100g
豬肥肉 : 25g
荸薺 : 25g
薺菜 : 25g
油豆腐皮 : 50g
雞蛋清 : 30g
食堿 : 1.5g
精鹽 : 1.5g
味精 : 1g
蔥花 : 2.5g
姜末 : 2.5g
面粉 : 60g
黃酒 : 5g
淀粉 : 60g
素油 : 1000g(實耗約25g)
麻油 : 5g
將加工好的魚肉
、豬肉、荸薺、薺菜切成細絲,放入蔥花、姜末、雞蛋清、精鹽、黃酒、麻油、味精調成肉餡。將油豆腐皮1張切成兩半后鋪平,鋪上肉焰,卷成長卷,切成長3厘米的小段,蘸上用面粉大家好
酸菜魚在對其進行制作的時候,最怕的就是做出來的魚肉味道發(fā)腥
,所以在制作的過程中,我們一定要掌握好一個步驟,才能讓做出來的魚肉味道味道鮮美。廚娘做這道菜已經做了很多年,一起來看一看,我是怎么做的吧。制作材料:花鰱魚 食鹽 食用油 胡椒粉 雞蛋 紅薯
淀粉 花椒 姜片 酸菜 豬油
(1)、首先要到市場上,去買一條三斤重左右的鯰魚
,在對花鰱魚魚進行購買的時候,我們要請店老板幫忙把鰱魚給宰殺一下,將鰱魚的魚肉和魚骨分離開來。買回家以后的鰱魚,只需簡單將其淘洗干凈,就可以直接對魚肉進行處理了,非常方便還省時。
(2)、清洗干凈的花鰱魚
,我們要把魚肉先用斜刀切片的方式,把鰱魚肉給切成薄片。然后將魚頭魚骨放在一起,并往里面加入適量胡椒粉,料酒,蔥節(jié),姜片,給抓拌均勻腌制10分鐘,記住不要放鹽。切好的魚肉,我們還要往里面加入食鹽少許,胡椒粉適量,最后加入料酒一勺,再打入一個雞蛋清,并加入適量紅薯淀粉,順著一個方向攪拌均勻。
(3)
(4)、起鍋熱油
(5)
最后一步驟呢 酸菜魚是一種美味的食物了 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53971.html.
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酸菜魚屬四川菜系,以鮮草魚為主料
酸菜魚的主材魚含豐富優(yōu)質蛋白,人體消化吸收率可達96%
因此,多吃魚可以健康長壽
相信大家通過上面的這些介紹,對于酸菜魚是哪里的菜這個問題也是有了一定的了解了,會對身體造成很大的傷害,切記">
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