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蓮花蜜丸的功效與作用,蓮花蜜丸怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 04:28:25

本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類

蓮花蜜丸

蓮花蜜丸用到的食材

蓮花 : 200g

藕 : 250g

蓮子 : 300g

蜂蜜 : 適量

蓮花蜜丸的功效與作用

活血駐顏，健脾補(bǔ)腎，潤(rùn)澤肌膚，適用于皮膚粗糙或有黑斑者
。每次10g
，每日3次
，開(kāi)水送服。

蓮花蜜丸做法

將蓮花

、藕
、蓮子洗凈，瀝盡水分
，用砂鍋蒸熟曬干
，研成細(xì)末，加入蜂蜜(煉)搓成丸
，如梧桐子大小
，存在瓷罐中，置于陰涼干燥處待用
。

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