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刺梨黃精酒的功效與作用,刺梨黃精酒怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 04:56:57

本文關鍵詞:增智健腦類

刺梨黃精酒

刺梨黃精酒用到的食材

刺梨 : 500g

黃精 : 60g

糯米酒 : 1000ml

刺梨黃精酒的功效與作用

刺梨中含有豐富的維生素C
、維生素B
，對體衰多病之人有很好的健身效果。黃精有很好的推遲衰老和健身延壽作用，此酒適用于身體虛弱及消化不良
、食積飽脹等癥。

刺梨黃精酒做法

將刺梨洗凈，涼干，搗爛后放入潔凈紗布中

，絞取汁。黃精切片
，浸泡在沸水里
，約10分鐘以后，濾去渣
，將刺梨汁
、黃精汁放入容器中，沖入糯米酒
，攪勻即成
。每日2次，每次10～20ml
。

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