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參芪牛肉湯的功效與作用,參芪牛肉湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 07:24:08

本文關(guān)鍵詞:提高抵抗力類

參芪牛肉湯

參芪牛肉湯用到的食材

牛肉 : 250g

黨參 : 20g

生黃芪 : 30g

靈芝 : 15g

紅棗 : 10個(gè)

生姜 : 10g

參芪牛肉湯的功效與作用

牛肉性溫味甘
，有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)健筋骨
、利水消腫作用
，黨參有補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)血生津
、增強(qiáng)免疫力的作用
，對(duì)于消化功能障礙所引起的貧血更為有效
。靈芝含有抗癌效能的多糖體
，還含有豐富的鍺元素，是食品中含鍺量最高的食品
。

參芪牛肉湯做法

將牛肉洗凈

，下滾水中煮3分鐘撈出，切成小塊
。生姜切片
。黃芪、黨參
、靈芝洗凈后切片
，裝入紗布袋中。湯鍋中加水約1500ml
，放入牛肉
，煮沸后加進(jìn)藥袋及姜片、紅棗
，繼續(xù)煮30分鐘后
，改為小火燉兩小時(shí)，至牛肉熟透
，調(diào)味后即可
。

適合身體素質(zhì)差的男人喝的湯有哪些
？

參芪牛肉湯增強(qiáng)體質(zhì) 冬蟲草

，人工培養(yǎng)的那一種一等品才38元一包，很多地方都有得賣 一包可分三次
，用來(lái)雞，或豬肉等蒸湯喝
，一個(gè)星期喝一次左右
，有增強(qiáng)免疫能力的功效 我就有段時(shí)間長(zhǎng)期喝，這兩年身體素質(zhì)明顯好多了
！ 還可以適當(dāng)補(bǔ)充下維生素
，保健非常重要，再就是多運(yùn)動(dòng)了
！ 天氣多變
，體質(zhì)虛弱的人很容易感冒
。參芪牛肉湯可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒
。 原料：牛肉半斤
、黨參ｌ兩、生黃芪ｌ兩
、白術(shù)５錢
、紅棗１０個(gè)、生姜５錢
。制作過(guò)程：1
、將牛肉洗凈，入滾水中煮３分鐘撈起
，切成小塊
。生姜切片。2
、黃芪
、黨參、白術(shù)洗凈后切片
，放入紗布袋中
。3、湯鍋中加水約１５００毫升
，放入牛肉
，煮沸后加進(jìn)藥袋及姜片、紅棗
，繼續(xù)煮３０分鐘后
，改用小火燉兩小時(shí)，至牛肉熟透
，調(diào)味后即可食用
。食物功效：牛肉：性溫味甘，有補(bǔ)脾胃
、益氣血
、強(qiáng)健筋骨、利水消腫作用
，是補(bǔ)益食療佳品
。黨參：性平味甘，有補(bǔ)中益氣
、養(yǎng)血生津
、增強(qiáng)免疫力的作用，對(duì)于消化功能障礙所引起的貧血更為有效
。白術(shù)：性溫味甘
，健脾燥濕
，補(bǔ)養(yǎng)身體，益氣止汗
，增強(qiáng)體力
。黃芪：性微溫味甘，能補(bǔ)氣升陽(yáng)
、固表止汗
、利水消腫，增強(qiáng)免疫力
。參芪牛肉湯湯鮮味美
，有益氣補(bǔ)肺、養(yǎng)心安神
、強(qiáng)身健體的功效
。平時(shí)易患感冒、夜晚或白天不自覺的出汗
，既怕冷又怕熱
，體質(zhì)虛弱的人可以常服，久服后可以增強(qiáng)免疫力
，預(yù)防感冒和疾病的發(fā)生
。但已經(jīng)感冒、體內(nèi)有熱的人不宜服用
。

紅棗杞子黨叁黃芪燉牛肉湯功能

1.健脾益胃：脾胃虛弱

、腹瀉、倦怠無(wú)力的人
，每日吃紅棗七顆
，或與黨參、白術(shù)共用
，能補(bǔ)中益氣
、健脾胃，達(dá)到增加食欲
、止瀉的功效
；紅棗和生姜、半夏同用
，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹
、嘔吐等癥狀。2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品
，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血
。臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗
、黃耆
、枸杞，能提升身體的元?dú)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，增?qiáng)免疫力
。3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安
、心神不寧等
，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉
，可起到養(yǎng)血安神
、舒肝解郁的功效。在精神緊張
、心中煩亂
、睡眠不安或一般更年期癥候群時(shí)，中醫(yī)的處方常配加紅棗
，主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用
，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食
。4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中
，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣
。如：「十棗湯」中
，用大棗緩解甘遂、大戟
、蕪花等瀉藥的毒性
，保護(hù)脾胃不受傷害。5.預(yù)防癌癥：紅棗成份中維他命c(diǎn)含量很高
，而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份
，經(jīng)過(guò)研究證實(shí)以上三者均含有抑制癌癥的效果，也就是說(shuō)紅棗有好的預(yù)防癌癥功效
，適合現(xiàn)代環(huán)境的健康食品
。6.養(yǎng)護(hù)肝臟：由于紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性
，中醫(yī)很早就有用紅棗組方的 “養(yǎng)肝湯”來(lái)養(yǎng)肝排毒的方法
。此外，紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能
，有保護(hù)肝臟
、增強(qiáng)免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對(duì)偏低
，而紅棗富含氨基酸
，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀
，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的
。對(duì)一些慢性肝病患者來(lái)說(shuō)，除了定期在?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的監(jiān)測(cè)外
，可以每天多吃一些天然的紅棗來(lái)保護(hù)肝臟。紅棗湯對(duì)產(chǎn)后貧血
、氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)
，也有明顯效果。此外
，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速
、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產(chǎn)后婦女飲用
，可減少煩躁與抑郁
。
希望采納

牦牛肉能治病 藥膳方法的推薦

牦牛肉和普通的牛肉口感上以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面是有所區(qū)別的，牦牛肉更有營(yíng)養(yǎng)

，而且也有很好的治療疾病的作用
，對(duì)于出現(xiàn)的體質(zhì)虛弱，身體瘦弱
，氣血不足等情況有改善的作用
。牦牛肉能治療疾病，下面的這些食療藥膳方法是不錯(cuò)的選擇
。

1
、治癌癥術(shù)后、放化療體虛等：牛肉200克洗凈切成片
，枸杞15克
，靈芝9克洗凈，把枸杞
、靈芝放在砂鍋中
，加水適量煮沸，入牛肉同煮熟
，再放入蔥
、姜、胡椒粉
、蒜煮沸片刻
，然后拿出靈芝
，放鹽、油調(diào)味后即可
。這道食譜可以有滋養(yǎng)氣血的作用
，對(duì)于排毒來(lái)說(shuō)有好處
，而且適合手術(shù)以后需要恢復(fù)體質(zhì)的人群
。

2、治病后氣血雙虧：鮮牛肉150克(剁成肉末)
，枸杞20克
，與大米100克同煮粥。粥熟時(shí)加適量姜末
，熟后加油鹽調(diào)味食用
。這道食譜可以強(qiáng)身健體，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)
，氨基酸
。具有強(qiáng)健脾胃的作用，而且也可以緩解氣血不足的作用
，對(duì)于緩解營(yíng)養(yǎng)不良體虛有好處
。

3、牛肉60克絞爛
，用攝氏六七十度熱水泡十分鐘
，濾去渣燉熟，即牛肉汁
，可以有改善脾胃功能的作用
，對(duì)于身體虛弱的情況有一定的改善的作用。

4
、參芪牛肉湯：牛肉250克
，黃芪、黨參
、淮山
、浮小麥各30克，白術(shù)15克
，大棗10枚
，生姜10克，同煮湯
，煮至牛肉熟后加適量食鹽調(diào)味食用
，對(duì)于出現(xiàn)的氣虛盜汗的情況有好處，而且也可以有滋補(bǔ)氣血的作用
。

6
、牛肉1.5公斤
，砂仁、陳皮
、桂皮
、白胡椒各3克，生姜15克
，同煮湯
，食鹽、香蔥調(diào)味分幾次食用
。有補(bǔ)血健脾之功
，特別是對(duì)于體質(zhì)虛弱，乏力
，煩躁
，食欲不振或者是腹瀉的人群來(lái)說(shuō)都可以選擇這樣的養(yǎng)生食譜。

牦牛肉的治療疾病的養(yǎng)生食療方法
，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容
，這些食譜可以有很好的促進(jìn)食欲的作用，對(duì)身體虛弱的情況有改善的作用
，而且也可以緩解氣血虧虛
，食欲不振乏力等情況，有一定的改善
，大家可以試試這些養(yǎng)生食譜
。

紅芪牛肉湯——益氣補(bǔ)肺養(yǎng)心安神

紅芪就是黃芪，它的保健功效是比較強(qiáng)大的

，而且也可以有治療疾病的作用和效果
。你知道紅芪應(yīng)該如何食用嗎，有很多的食用方法哦
，來(lái)看看這道紅芪牛肉湯的做法吧
，可以有養(yǎng)心安神的作用，也可以提高體質(zhì)
，來(lái)看看吧
。

紅芪牛肉湯

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

皂甙、蔗糖

、多種氨基酸
、葉酸及硒、鋅
、銅
、蛋白質(zhì)

適宜人群:

一般人均可食用，尤其是體質(zhì)虛弱者

、胃中積熱者
、肥胖者
、便秘者、高血壓患者

紅芪牛肉湯

所需材料

牛肉600克

、胡蘿卜1根
、紅芪10克、鹽5克

紅芪牛肉湯的做法

1.將牛肉洗凈切塊

，汆燙后撈出;紅芪洗凈
，瀝干水分。

2.將胡蘿卜削皮洗凈切塊

。

3.鍋中倒入水

，將上述材料放入鍋中燉煮，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉約50分鐘
，加鹽調(diào)味即成。

紅芪牛肉湯的功效與作用

紅芪具有增強(qiáng)免疫力

、保肝
、利尿、抗衰老
、降壓的功效
。牛肉具有補(bǔ)脾胃、補(bǔ)血
、強(qiáng)筋骨和消水腫等功效
。紅芪牛肉湯此湯具有清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血
、益氣補(bǔ)肺
、養(yǎng)心安神和強(qiáng)身健體的功效。紅芪牛肉的制作方法可以有安神的作用
，對(duì)于補(bǔ)氣血有好處
，而且也可以提高人體的免疫力和體質(zhì)的哦，對(duì)于滋補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨有著一定的好處和功效
，這樣的食譜你怎么能不試試呢
。

紅芪牛肉湯的制作方法以及它的保健效果，你都知道了吧

，其實(shí)紅芪牛肉湯的好處是有很多的呢
，可以起到提高免疫力的作用，而且也可以安神養(yǎng)心的哦
，紅芪牛肉湯
，益氣補(bǔ)肺，養(yǎng)心安神
。對(duì)于增強(qiáng)免疫力和體質(zhì)有好處
，同時(shí)也可以補(bǔ)氣血
，是不錯(cuò)的養(yǎng)生食譜類型哦?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢曰钛ńj(luò)
，也可以補(bǔ)氣血。

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