參芪牛肉湯的功效與作用,參芪牛肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:提高抵抗力類

參芪牛肉湯用到的食材

牛肉 : 250g

黨參 : 20g

生黃芪 : 30g

靈芝 : 15g

紅棗 : 10個

生姜 : 10g

參芪牛肉湯的功效與作用

參芪牛肉湯做法

將牛肉洗凈，下滾水中煮3分鐘撈出，切成小塊。生姜切片。黃芪、黨參、靈芝洗凈后切片，裝入紗布袋中。湯鍋中加水約1500ml，放入牛肉，煮沸后加進(jìn)藥袋及姜片、紅棗，繼續(xù)煮30分鐘后，改為小火燉兩小時，至牛肉熟透，調(diào)味后即可。

適合身體素質(zhì)差的男人喝的湯有哪些？

參芪牛肉湯增強體質(zhì) 冬蟲草，人工培養(yǎng)的那一種一等品才38元一包，很多地方都有得賣 一包可分三次，用來雞，或豬肉等蒸湯喝，一個星期喝一次左右，有增強免疫能力的功效 我就有段時間長期喝，這兩年身體素質(zhì)明顯好多了！ 還可以適當(dāng)補充下維生素，保健非常重要，再就是多運動了！ 天氣多變，體質(zhì)虛弱的人很容易感冒。參芪牛肉湯可以增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。 原料：牛肉半斤、黨參ｌ兩、生黃芪ｌ兩、白術(shù)５錢、紅棗１０個、生姜５錢。制作過程：1、將牛肉洗凈，入滾水中煮３分鐘撈起，切成小塊。生姜切片。2、黃芪、黨參、白術(shù)洗凈后切片，放入紗布袋中。3、湯鍋中加水約１５００毫升，放入牛肉，煮沸后加進(jìn)藥袋及姜片、紅棗，繼續(xù)煮３０分鐘后，改用小火燉兩小時，至牛肉熟透，調(diào)味后即可食用。食物功效：牛肉：性溫味甘，有補脾胃、益氣血、強健筋骨、利水消腫作用，是補益食療佳品。黨參：性平味甘，有補中益氣、養(yǎng)血生津、增強免疫力的作用，對于消化功能障礙所引起的貧血更為有效。白術(shù)：性溫味甘，健脾燥濕，補養(yǎng)身體，益氣止汗，增強體力。黃芪：性微溫味甘，能補氣升陽、固表止汗、利水消腫，增強免疫力。參芪牛肉湯湯鮮味美，有益氣補肺、養(yǎng)心安神、強身健體的功效。平時易患感冒、夜晚或白天不自覺的出汗，既怕冷又怕熱，體質(zhì)虛弱的人可以常服，久服后可以增強免疫力，預(yù)防感冒和疾病的發(fā)生。但已經(jīng)感冒、體內(nèi)有熱的人不宜服用。

紅棗杞子黨叁黃芪燉牛肉湯功能

1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。2.補氣養(yǎng)血：紅棗為補養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血。臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期癥候群時，中醫(yī)的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮(zhèn)靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。5.預(yù)防癌癥：紅棗成份中維他命c含量很高，而且含有環(huán)磷酸腺甘及山楂酸等成份，經(jīng)過研究證實以上三者均含有抑制癌癥的效果，也就是說紅棗有好的預(yù)防癌癥功效，適合現(xiàn)代環(huán)境的健康食品。6.養(yǎng)護(hù)肝臟：由于紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，中醫(yī)很早就有用紅棗組方的 “養(yǎng)肝湯”來養(yǎng)肝排毒的方法。此外，紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。對一些慢性肝病患者來說，除了定期在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的監(jiān)測外，可以每天多吃一些天然的紅棗來保護(hù)肝臟。紅棗湯對產(chǎn)后貧血、氣血虛弱及產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，也有明顯效果。此外，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等癥狀。產(chǎn)后婦女飲用，可減少煩躁與抑郁。
希望采納

牦牛肉能治病 藥膳方法的推薦

牦牛肉和普通的牛肉口感上以及營養(yǎng)價值方面是有所區(qū)別的，牦牛肉更有營養(yǎng)，而且也有很好的治療疾病的作用，對于出現(xiàn)的體質(zhì)虛弱，身體瘦弱，氣血不足等情況有改善的作用。牦牛肉能治療疾病，下面的這些食療藥膳方法是不錯的選擇。

1、治癌癥術(shù)后、放化療體虛等：牛肉200克洗凈切成片，枸杞15克，靈芝9克洗凈，把枸杞、靈芝放在砂鍋中，加水適量煮沸，入牛肉同煮熟，再放入蔥、姜、胡椒粉、蒜煮沸片刻，然后拿出靈芝，放鹽、油調(diào)味后即可。這道食譜可以有滋養(yǎng)氣血的作用，對于排毒來說有好處，而且適合手術(shù)以后需要恢復(fù)體質(zhì)的人群。

2、治病后氣血雙虧：鮮牛肉150克(剁成肉末)，枸杞20克，與大米100克同煮粥。粥熟時加適量姜末，熟后加油鹽調(diào)味食用。這道食譜可以強身健體，補充豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸。具有強健脾胃的作用，而且也可以緩解氣血不足的作用，對于緩解營養(yǎng)不良體虛有好處。

3、牛肉60克絞爛，用攝氏六七十度熱水泡十分鐘，濾去渣燉熟，即牛肉汁，可以有改善脾胃功能的作用，對于身體虛弱的情況有一定的改善的作用。

4、參芪牛肉湯：牛肉250克，黃芪、黨參、淮山、浮小麥各30克，白術(shù)15克，大棗10枚，生姜10克，同煮湯，煮至牛肉熟后加適量食鹽調(diào)味食用，對于出現(xiàn)的氣虛盜汗的情況有好處，而且也可以有滋補氣血的作用。

6、牛肉1.5公斤，砂仁、陳皮、桂皮、白胡椒各3克，生姜15克，同煮湯，食鹽、香蔥調(diào)味分幾次食用。有補血健脾之功，特別是對于體質(zhì)虛弱，乏力，煩躁，食欲不振或者是腹瀉的人群來說都可以選擇這樣的養(yǎng)生食譜。

牦牛肉的治療疾病的養(yǎng)生食療方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食譜可以有很好的促進(jìn)食欲的作用，對身體虛弱的情況有改善的作用，而且也可以緩解氣血虧虛，食欲不振乏力等情況，有一定的改善，大家可以試試這些養(yǎng)生食譜。

紅芪牛肉湯——益氣補肺養(yǎng)心安神

紅芪就是黃芪，它的保健功效是比較強大的，而且也可以有治療疾病的作用和效果。你知道紅芪應(yīng)該如何食用嗎，有很多的食用方法哦，來看看這道紅芪牛肉湯的做法吧，可以有養(yǎng)心安神的作用，也可以提高體質(zhì)，來看看吧。

紅芪牛肉湯

營養(yǎng)價值:

皂甙、蔗糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅、蛋白質(zhì)

適宜人群:

一般人均可食用，尤其是體質(zhì)虛弱者、胃中積熱者、肥胖者、便秘者、高血壓患者

紅芪牛肉湯

所需材料

牛肉600克、胡蘿卜1根、紅芪10克、鹽5克

紅芪牛肉湯的做法

1.將牛肉洗凈切塊，汆燙后撈出;紅芪洗凈，瀝干水分。

2.將胡蘿卜削皮洗凈切塊。

3.鍋中倒入水，將上述材料放入鍋中燉煮，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉約50分鐘，加鹽調(diào)味即成。

紅芪牛肉湯的功效與作用

紅芪具有增強免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降壓的功效。牛肉具有補脾胃、補血、強筋骨和消水腫等功效。紅芪牛肉湯此湯具有清熱明目、補氣養(yǎng)血、益氣補肺、養(yǎng)心安神和強身健體的功效。紅芪牛肉的制作方法可以有安神的作用，對于補氣血有好處，而且也可以提高人體的免疫力和體質(zhì)的哦，對于滋補氣血強筋骨有著一定的好處和功效，這樣的食譜你怎么能不試試呢。

紅芪牛肉湯的制作方法以及它的保健效果，你都知道了吧，其實紅芪牛肉湯的好處是有很多的呢，可以起到提高免疫力的作用，而且也可以安神養(yǎng)心的哦，紅芪牛肉湯，益氣補肺，養(yǎng)心安神。對于增強免疫力和體質(zhì)有好處，同時也可以補氣血，是不錯的養(yǎng)生食譜類型哦?？梢曰钛ńj(luò)，也可以補氣血。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54378.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 番茄薯丁炒蝦仁的功效與作用,番茄薯丁···

下一篇: 甜玉米果蔬湯的功效與作用,甜玉米果蔬···